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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈曦 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
康复医学科
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腰肌劳损难以根治，与治疗方式、病因、日常习惯、肌肉特性及康复保养有关。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2016-01-06 20:27
1.治疗方式：主要为保守治疗，如避免弯腰搬重物、定时改变姿势、腰部保暖等，但疗程长。
2.病因：多由腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织慢性损伤导致，常与过劳或外伤有关。
3.日常习惯：久坐且坐姿不当会加重腰部负担，影响恢复。
4.肌肉特性：腰部肌肉病变，自身炎症恢复困难。
5.康复保养：痊愈后若不注意保养易复发，如长期佩戴腰围可能致腰肌萎缩。
总之，腰肌劳损的根治需要综合治疗和长期保养，患者要重视日常防护。
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