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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇食用猕猴桃有利有弊，包括营养供给、情绪调节、可能的不良反应、食用禁忌及适宜食用量等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2016-01-05 09:45
1.营养供给：富含维生素 C、维生素 E、钾、镁等多种营养成分，有助于胎儿发育和孕妇健康。
2.情绪调节：能缓解孕期压力，改善睡眠，让孕妇心情更舒畅。
3.可能的不良反应：对于肠胃较弱的孕妇，过量食用可能导致腹痛、腹泻等症状。
4.食用禁忌：食用猕猴桃后不宜立即进食牛奶、虾、螃蟹等高蛋白食物，以免引起消化不良。
5.适宜食用量：一般来说，每天 1 - 2 个为宜，既能补充营养，又不会增加肠胃负担。
总之，孕妇可以适当食用猕猴桃，但要结合自身身体状况，注意相关事项。如果食用后出现不适，应及时就医。
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