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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周香雪 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
神经一科
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面肌痉挛的预防需从多个方面入手，包括生活习惯、情绪管理、病因查找、日常防护及饮食调整。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2015-11-11 13:08
1.规律生活：劳逸结合，保证充足睡眠，避免过度劳累。
2.情绪调节：保持平和心态，减少紧张、焦虑等不良情绪。
3.注意保暖：避免面部受冷风刺激，天冷时戴口罩、围巾。
4.积极治疗原发病：如面神经炎等，控制病情以防发展为面肌痉挛。
5.合理饮食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，戒烟戒酒。
6.适度运动：增强体质，提高免疫力。
做好以上各方面，有助于预防面肌痉挛的发生。但如果出现相关症状，应及时就医诊治。
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