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如何预防颈丛神经卡压症

如何预防颈丛神经卡压症

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邓聪 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    康复科

    颈丛神经卡压症会引起颈部疼痛、上肢麻木等症状。预防要从多方面入手,包括心态、运动、姿势、保暖及避免外伤等。如出现相关症状,应及时就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.保持良好心态:积极面对疾病,配合治疗,减少复发。
    2.加强锻炼:空闲时做颈肩部肌肉的屈伸及旋转运动。
    3.纠正姿势:避免高枕睡眠、偏头耸肩,保持脊柱正直。
    4.注意保暖:防止颈肩部受寒。
    5.预防劳损:及早治疗颈肩、背软组织劳损。
    6.避免外伤:劳动或行走时防止挫伤,乘车注意安全。
    预防颈丛神经卡压症需要在日常生活中多加注意,养成良好习惯,保护好颈部健康。

    2015-11-14 10:30
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