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回答1
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黄永华 主任医师
南方医科大学第七附属医院
三级
皮肤科
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脱发白发的原因复杂，包括遗传、营养、精神、疾病、环境等。吃核桃可能有一定帮助，但效果有限。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2015-11-24 09:10
1.遗传：部分人由于遗传基因，易出现脱发白发，较难通过饮食改善。
2.营养：缺乏蛋白质、维生素B族、微量元素等，会影响头发健康，核桃含部分营养成分。
3.精神：长期紧张、焦虑、压力大，可能导致脱发白发，单纯吃核桃无法解决。
4.疾病：某些疾病如脂溢性皮炎、贫血等，需治疗原发疾病，核桃作用不大。
5.环境：长期暴露于污染、紫外线等不良环境，也会影响头发，吃核桃只是辅助。
总之，脱发白发不能仅依靠吃核桃，需综合调理。如有严重情况，应及时就医。
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