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回答1
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邵明阳 主治医师
淮北市人民医院
三级甲等
皮肤科
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你好，长白头发的原因和精神心理压力，睡眠质量工作，过度劳累，外界化学环境刺激以及遗传因素等有直接关系的，首先应该注意饮食卫生习惯，保持积极乐观的心态，平时可以用枸杞泡水喝，多吃一些黑芝麻枸杞之类的食物。还应该避免接触刺激性的化学物质，保持积极乐观的心态，就会逐渐恢复的。
2018-08-09 18:30
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好！血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。还有就是可能缺少营养，建议注意好饮食全面及时去医院检查一下看
2015-11-24 17:24
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回答3
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好；一般考虑白头发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系，调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品，祝你健康。
2015-11-24 17:43
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回答4
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王印杰 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好；一般头发变白的主要原因是遗传和衰老，忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。
2015-11-24 22:04
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