女生拉扯头发后无法释怀影响学习工作怎办
医生，昨天有个女生用力拉扯了几下我的头发，我过了两天都释怀不了，这种事情都是这样，让我不能平静，以至于不能专心学习工作，这怎么办呢
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回答1
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李锦春 住院医师
武穴市第二人民医院
二级甲等
儿科
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被女生拉扯头发后难以释怀并影响正常生活，可能是心理应激、情绪调节能力弱、过度在意、焦虑倾向、创伤后反应等原因造成的。 1.心理应激：突然的外界刺激导致心理失衡，可通过放松训练缓解。 2.情绪调节能力弱：平时缺乏有效调节情绪的方法，需学习情绪管理技巧。 3.过度在意：对这件事的重视程度过高，要尝试转移注意力。 4.焦虑倾向：本身有焦虑特质，易受小事影响，必要时寻求心理咨询。 5.创伤后反应：若类似事件多次发生形成创伤，需专业心理治疗干预。 总之，要认识到这种情况是可以改善的，通过积极的自我调整和必要的专业帮助，能够恢复正常的学习和工作状态。
2024-10-08 18:58
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这个问题还是需要自己大度一些吧，这样的事情放到脑后还是以学习为重。同学计较就好了。
2024-10-08 23:28
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什么是儿童学习障碍? 儿童学习障碍(learning disabilities，LD)是一组异质性综合征，指智力正常儿童在阅读、书写、拼字、表达、计算等方面的基本心理过程存在一种或一种以上的特殊性障碍，推测是中枢神经系统的某种功能障碍所致。这类儿童不存在感觉器官和运动能力的缺陷，学习困难亦非原发性情绪障碍或教育剥夺所致。ICD-10和DSM-Ⅲ将其归属于特殊性发育障碍范畴。 查看全文»
