麻痹性臂丛神经炎适合哪些锻炼方式_即问即答

麻痹性臂丛神经炎适合哪些锻炼方式

2024-10-08 17:46 点击扫描二维码更精彩

问题：

麻痹性臂丛神经炎可以怎么锻炼

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

麻痹性臂丛神经炎患者可通过一些特定的锻炼来促进恢复，如肩部伸展、手臂摆动、握拳练习、肌肉收缩和伸展、关节活动等。 1.肩部伸展：缓慢将肩部向前、向后、向上、向下转动，每个方向保持 5 秒，重复 10 次。这有助于改善肩部的活动范围。 2.手臂摆动：自然站立，双臂放松，缓慢前后左右摆动，每次摆动保持 5 秒，重复 10 次。能增强手臂的灵活性。 3.握拳练习：用力握拳然后放松，重复 20 次。可锻炼手部肌肉力量。 4.肌肉收缩和伸展：分别收缩和伸展手臂、肩部的肌肉，每次保持 5 秒，重复 10 次。促进肌肉功能恢复。 5.关节活动：轻轻转动手腕、肘部和肩部关节，每个关节活动 10 次。防止关节僵硬。锻炼时要注意适度，避免过度劳累和受伤。如果在锻炼过程中出现疼痛或不适，应立即停止并咨询医生。
2024-10-08 21:28

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是神经炎? 　　神经炎是指神经或神经群发炎衰退或变质，其症状随病因而有所不同，一般症状是疼痛、触痛、刺痛，受感染的神经痒痛和丧失知觉，感染部分红肿以及严重的痉挛。临床应以预防为主，如加强劳动保护，预防金属和农药中毒，尽量少用呋喃类药物(如需要服用时可同时加服维生素B族药物)等。查看全文»

疾病症状：肌肉萎缩肢端发绀

推荐医生 更多»