古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
冬季天气寒冷又干燥,大风天气多,皮肤易受到外界刺激,易出现皮肤干燥、瘙痒和脱屑等。尤其是双手每天需接触水和洗涤剂,没有及时护理易出现双手干燥、瘙痒、疼痛和皲裂以及流血等,那该如何缓解呢。
如何才能滋润双手?
1、涂抹椰子油
椰子油是天然的油脂,涂抹在双手上湿润又柔软,皮肤吸收速度快,因此应随身携带一小瓶椰子油。值得提醒的是,应选择没有精炼的椰子油,这样才能更好的护肤。
2、凡士林
凡士林是性价比最高的保湿产品,能缓解双手干燥和皲裂,但难以被皮肤吸收,总觉得皮肤上有油。
3、涂抹乳液
选择全天然成分制作的乳液,比如蜂蜡、芦荟、精油或天然油脂等;又或是根据自己的肤质来制作乳液。
4、戴手套
睡觉前双手涂抹护手油,戴上棉布手套一晚上,第2天早晨皮肤湿润又柔滑。冬季白天出门时同样需涂抹护手霜且戴上手套,避免受到外界干冷空气刺激。
双手皮肤皲裂、流血该怎么处理?
1、用药
双手皮肤皲裂或流血时应小心翼翼的处理伤口,防止出现感染。用肥皂水缓慢清洗,柔软的毛巾擦干,利用绷带包扎好,促使裂口愈合。包扎时不妨涂抹抗菌药膏,维持创面湿润。若裂口一直流血或出现感染,还需立即就诊。
2、缓慢修剪死皮
裂口比较深且无出血,应选择消毒过的剪刀慢慢的修剪伤口周围的死皮,避免触碰到皮肤。及时涂抹药膏,利用绷带包扎好,能促进裂口愈合。
3、及早就医
若皮肤长时间皲裂和干痛,还需考虑皮肤疾病,常见的有真菌感染、银屑病或湿疹等。
温馨提示
严寒冬季为能缓解双手皮肤干燥瘙痒问题,应多喝白开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃太干燥和辛辣刺激性食物。掌握正确的洗手方式,用温水以及精油皂洗手,再用毛巾轻轻的拍干;每次洗完手后应及时涂抹润肤乳。平时做家务时可能会接触到洗洁精、肥皂或消毒液等,这种情况下应戴上橡胶防护手套,减少洗涤剂对皮肤带来的伤害。冬季应调整好室内湿度和温度,温度在18~23℃之间就行;相对湿度应在50%~65%之间,正确使用加湿器,房间内放置2~3盆清水,坚持用湿抹布拖地,这样能减轻皮肤干燥。
(责任编辑:陈慧玲 )
文章关键词: 皮肤病知识 双手皮肤皲裂流血的处理方法 滋润双手的方法
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