皮肤敏感、干燥起皮…教你如何应对秋季皮肤危机！

皮肤屏障结构健康的情况下，使得皮肤持续水润，避免受到外界侵害，皮肤光泽且有弹性。皮肤屏障结构受损后可促使皮肤中水分蒸发，外界物质易入侵，肤色变得暗沉，自我保护能力弱。尤其是干燥的秋季，再加上气温下降，易出现多种皮肤危机，比如皮肤敏感和干燥脱皮等。

如何应对秋季皮肤危机？

1、皮肤敏感

敏感肌肤脆弱，易受到外界因素刺激，比如气温、风、护肤品或化妆品、精神因素等，使得皮肤出现过激反应，主要表现为皮肤瘙痒、刺痛感和灼热，严重时皮肤会脱皮、红肿和起皮疹等。秋季天气变化多端，天气干燥且秋风多，对敏感肌来说无疑是雪上加霜。在护肤方面需格外注意，选择质地温和的润肤乳，拒绝用含刺激性成分的护肤品，比如酒精、维A酸类等。

2、头皮屑多或脱发

随着气温逐渐下降，头皮易受到外界温度影响，促使血管收缩，无法为发根提供足够营养，导致头发营养代谢异常，从而导致头发脱落。另外，皮脂腺分泌减少易造成头皮干燥、易脱屑，甚至加重脱发问题。季节性脱发属于正常现象，无需担忧，随着时间延长会逐渐改善。若脱发比较严重、头皮屑格外多，还需警惕病理性因素，积极就医治疗。控制洗头次数，一周洗三次左右就行，必要时需用去屑洗发水。

3、皮肤干燥起皮

秋季天气干燥，减弱皮肤保湿能力，易出现皮肤干燥和粗糙，皮肤上有细小皮屑，特别是关节处最为显著，严重时皮肤呈现鱼鳞状，同时伴有红疹和瘙痒。若有严重症状应警惕干性湿疹，必要时需在医生指导下涂抹糖皮质激素类药膏。做好皮肤补水保湿，每次洗澡后及时涂抹润肤乳，锁住皮肤中水分。

4、皮肤疾病

秋季是多种皮肤病高发期，比如玫瑰痤疮、牛皮癣、湿疹以及荨麻疹等，只要出现异常应及早就医，不能自行涂抹药物。

温馨提示

秋季护肤的重点是补水保湿，每天早晨和晚上分别洗脸一次，洗脸后做好基础护肤，一周敷2~3次补水面膜。条件允许的情况下可以做医美项目，比如水光针注射，利用针头把营养成分注入皮肤真皮层，比如玻尿酸和谷胱甘肽等，从而达到保湿和美白以及抗衰效果。