总喜欢舔嘴唇、用口红？这5个习惯容易诱发唇炎！

身体的每个部位都有可能会受到伤害出现炎症，唇部也是容易出现的，唇炎就是比较常见的口腔方面的疾病。唇炎就是在唇部周围出现的炎症性疾病，唇炎会导致嘴唇干燥脱皮，甚至出血水肿，会让人痛苦不已。唇炎的出现可能跟生活中养成的一些坏习惯有关，尤其是以下这几个坏习惯，一定要注意改善。

那么哪些坏习惯容易导致唇炎？

1、喜欢舔嘴唇

舔嘴唇的习惯很多人都有，在嘴唇感觉干的时候就喜欢用舌头舔一舔，认为这样就可以缓解嘴唇发干的现象。这种说法是错误的，甜嘴唇并不会缓解嘴唇发干，反而会加重嘴唇的干燥，容易诱发唇炎。这种情况是舌舔皮炎，因为唾液里面含有淀粉酶的物质，这些物质蒸发就会带走嘴唇表面的水分。

2、撕扯嘴唇的死皮

嘴唇起皮的时候有些人喜欢将嘴唇表面的这些死皮直接用手撕下来，尤其是有强迫症的，更是不断的撕这些死皮，死掉撕破嘴唇表皮下方的毛细血管容易引起出血的现象，血管在凝固之后又会形成硬的血痂，血痂渗出的血就容易滋生细菌出现感染。

3、乱用润唇膏

润唇膏可以起到滋润嘴唇的功效，不过并不是所有的润唇膏都是可以随意触摸的，有一些润唇膏含有羊毛脂，存在这种成分比就可能会诱发唇炎，如果涂抹了润唇膏之后嘴唇脱皮比较严重，或者有痒的感觉，就应该即刻停止使用。

4、长时间使用口红

长时间的使用口红，口红里面的着色剂、石蜡之类的成分，会将嘴唇表面的水分带走，嘴唇就容易有脱皮发干的现象，容易诱发唇炎。尤其是有些人使用一些劣质的口红，口红里面含有苯胺，会通过饮食、呼吸之类的进入到身体里面容易产生毒性，对身体健康是不利的。

5、身体缺乏营养

身体如果缺乏维生素比较严重，嘴唇的毛细血管没有充足的皮脂腺滋润，就容易出现唇炎症状，或者是出现唇炎不断加重的现象，这是不好的饮食习惯导致的。出现这种情况，在饮食中应该多吃新鲜的蔬菜瓜果，比如小白菜，白萝卜，黄豆芽之类的。

想要预防唇炎，就应该要保持唇部的湿润，可以用滋润性比较好的润唇膏来涂抹。外出的时候最好戴上口罩，还有改掉不良的生活习惯，不要咬嘴唇，舔嘴唇，更不能直接撕嘴唇上的皮。