得了特应性皮炎如何护理？得做好这4个方面的护理！

特应性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，患者大多合并过敏性鼻炎、过敏性结膜炎和哮喘，因此特应性皮炎患者要寻找并消除诱因，同时要控制局部炎症，并且进行科学的生活管理，促使病情得到缓解，避免过敏进一步发展。

特应性皮炎如何护理？

1、衣

特应性皮炎患者平时要穿由棉花或者棉花混纺制成的宽松衣物，避免羊毛或合成纤维制品，因为这两种物质很容易导致过敏的出现，另外还要避免穿过于紧身的衣物，贴身的衣物要选择颜色浅淡的，而且要避免穿含有荧光剂的衣服。在清洗衣服和床上用品的时候，尽量使用不含香料的肥皂或者洗剂，而且要根据天气的变化酌情增减衣物，因为过热或者出汗过多都会使皮疹和瘙痒变得更加严重。

2、食

特应性皮炎患者在饮食方面要特别注意，暂时避免过敏原检测当中阳性呈二级或以上的食物，但不需要过度的规避羊肉和海产品等所谓的发物，过分的忌口是不科学的，也是没有必要的，只会使生活质量有所降低，对病情却没有任何好处，如果患病的是幼儿或者儿童，在添加辅食的时候，尤其是含有蛋白质类的辅食，要比正常儿童稍微晚一些。

3、住

特应性皮炎患者居住的房间要减少装修，而且要经常进行通风和透气，不建议铺的太厚或者铺大面积的地毯，另外要避免养宠物以及会开花的植物，因为宠物的毛发以及植物的花粉都有可能会导致过敏的发生，另外还要避免居住环境过于干燥，从而加重瘙痒的症状，因此要在家里放一台加湿器。

4、行

患者每天要坚持锻炼身体，但要避免过热或者出汗过多的激烈运动，建议选择中等强度的有氧运动，比如慢跑或者散步，外出的时候要做好防晒工作，避免皮肤受到损伤，同时要避免进入高致敏性的场所，比如装修市场、动物园以及花季的植物园，如果必须前去者要佩戴口罩，天气寒冷的时候外出则要戴上手套，避免因为冷空气和低湿度使皮肤变得更加干燥，使皮炎进一步发展。

温馨提示

建议特应性皮炎患者，洗澡的时间不要超过10分钟，而且尽量要选择淋浴，同时洗澡水的温度不能够太高，也不能够使用碱性过强的洁肤产品，即使没有出现任何不适症状，在洗澡之后也要涂抹不含香料的乳膏或者软膏。