冻疮护理：防寒防潮是关键!

　　冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，是冬天的常见病。欲缓解冻疮的症状，应该从冻疮的原因出发，做好日常护理。那么，冻疮与哪些因素有关?冬季如何进行护理呢?

　　冻疮与哪些因素有关?

　　1、寒冷：暴露于寒冷的环境是发生冻疮的主要危险因素。冻疮多发生在秋冬季，尤其温带气候地区冬天降温急剧时，冻疮较多见。在没有中央供暖的地区最常见。

　　2、潮湿：潮湿环境中，寒冷的影响和危害明显加重，人体局部血管的收缩与舒张功能更易被破坏，冻疮便易于形成。

　　3、年龄：儿童、少年易发生冻疮，青壮年次之，老年人很少发生。这是因为儿童和少年受寒冷刺激后，皮下小血管收缩反应比中年人，特别是比老年人强得多。在寒冷的刺激下，儿童和少年的皮下血管发生痉挛性收缩，血液淤滞，局部组织营养不良，易发生损伤。

　　4、性别：女性比同龄男子容易生冻疮，这是因为女性对寒冷的适应性差，皮肤对寒冷的抵抗力低。

　　5、体质：体质强弱以及血液循环状况的好坏、患心脏疾病、血管疾病和末梢血液循环机能差的人，局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性和抵抗力差，经不起寒冷刺激，易生冻疮。

　　6、缺乏活动：冻疮和血液循环有密切的关系。为了预防冻疮的发生，除注意保暖外，最好的办法是经常揉搓按摩手、脚和耳朵，坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动，加快血液流动。

　　冻疮的常见疗法：

　　1、未溃烂前：用红灵酒外搽，每日2~3次;或用姜汁、辣椒水在冻疮未溃处外搽，每日2~3次。

　　2、发生溃烂：若有水疱或溃烂者，可用红油膏或白玉膏外敷包扎。

　　冻疮患者在冬季如何自我护理?

　　1、防寒：严冬季节皮肤暴露处应当保护，如出门时使用口罩、手套、防风耳罩。涂少量凡士林可减少皮肤散热，也有保温作用。鞋袜大小、松紧要合适，不要过紧过小。

　　2、防潮：潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤，因此要保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。

　　3、活动：要避免肢体长期静止不动，坐久了、立久了要适当活动，以促进血液循环、减少冻疮发生。

　　温馨提示：冻疮如果得不到及时有效的治疗，往往会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病，中医上称之为“顽癣”，更加重冻疮患者的心理负担。因此，冻疮患者应加以重视，积极治疗。

更多皮肤病文章推荐》》》

“辣”不起的湿疹病患者要“管住嘴”

认清湿疹“面目” 诊断自己是否患湿疹

“铲除”烦人的青春痘试试食疗偏方

预防荨麻疹千万别跟紧身衣“打交道”

牛皮癣的冬季保健注意要保持好心情

“发物”是荨麻疹的帮凶 患者要忌吃