古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
有冻疮病史的人如何预防冻疮?
1、防冻:入冬注意保暖,衣服宜宽畅温暖。外出时局部宜涂防冻油膏。
2、防潮:皮肤应保持干燥,避免长久接触寒冷潮湿。
3、锻炼:平时加强体育锻炼,增强体质,以提高耐寒能力。
4、营养:营养不良、贫血及具有冻疮素质者应加强营养,提高机体对寒冷的适应性。
5、按摩:常行局部按摩及温水浴,改善血液循环。
6、温差水泡法:取一盆15度的水和一盆45度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,每天三次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。
7、生姜涂搽:生姜切片,磨擦曾患冻疮处,每日1-2次,连擦1周。
8、泡辣椒汤:取干红辣椒5-7只,加水煮沸成辣椒汤,待水不烫时泡洗以前易患冻疮处,每日1次,连用五天。
冻疮的治疗方法:
1、及早治疗:患冻疮后,应当及时治疗,以防引起皮肤组织发炎或坏死等不良后果。
2、症状尚轻时:冻疮较轻时,可使用肝素钠软膏,早晚各一次,连续用药7天。该药可改善小静脉瘀血,增加局部血管通透,促进皮肤新陈代谢,但出血疾病、高血压及过敏体质者禁用。患处出现感染时,可用莫匹罗星软膏。
3、症状严重时:较重的冻疮可加服口服药物。如维生素E 100mg每日2次,连服一周,之后改成50mg每日2次,连服一周,以防血管内血液凝固,预防胆固醇及中脂肪阻塞血管,促进血液循环,改善末梢循环,提高耐寒能力;或者使用山莨菪碱每次5mg,每日3次,连服3天,以解除毛细血管痉挛,改善冻疮局部及周围组织的微循环,减少静脉瘀血,增加局部血氧供应,消除局部炎症反应,但该药禁用于青光眼及前列腺肥大者。
温馨提示:在寒冷的冬季,要注意加强适合自身条件的体育锻炼,如跑步、跳绳等活动,或利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,减少冻疮的发病几率。
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(责任编辑:成艳 )
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