生一个娃掉一颗孕产期间要学会这3招保护牙齿

有这么一句俗话是这样说的，那就是生一个娃掉一颗牙，很多女性在生产完以后都会有牙齿掉落的情况。伴随着牙齿掉落，还有的女性会牙龈肿痛，一吃东西就非常的难受。为什么怀一次孕生一次孩子牙齿就那么容易掉落，接下来让我们一起来了解一下。

为什么孕产期容易掉牙？

1、本身就有口腔疾病

女性在怀孕之前或者在怀孕过程中，出于对口腔问题的护士，所以本身如果有口腔疾病的话，没有及时的发现。随着怀孕月份增加，再加上不停的吃一些非常有营养的东西，经常吃一些水果，经常吃一些甜食，原本不太严重的口腔疾病突然变得严重起来了，就容易导致牙齿脱落。

2、怀孕以及生产以后饮食过于不节制

有些女性在怀孕了以后，为了能够让自己的营养不落下，就补充非常多的营养，在饮食上特别的不节制。尤其是有些女性在怀孕的过程中口味发生改变，特别喜欢吃某一口味的食物。如果特别爱吃甜的食物，又不注重用牙线剔除牙齿残留，也不注重每天仔仔细细的刷牙，就容易导致口腔感染。

3、月子里不刷牙

有些刚生产完的女性听从家中长辈的建议，在坐月子期间一次牙也不刷，甚至月子已经出了也不能刷牙。这样就会让食物残渣一直留在口腔里，导致牙菌斑没有办法通过刷牙的方式去除，进而形成液压结石，导致口腔疾病。

4、忙孩子没有时间去看医生

如果是怀孕期间有了口腔疾病却是因为怀孕的原因，不方便去进行系统的治疗，在生产完以后，有些新手妈妈又忙于孩子，这样就耽误了治疗的时机。口腔疾病没有得到及时的治疗，会一步步的加重，进而造成牙齿脱落。

孕妇应该如何让自己的口腔更加健康呢？

1、怀孕之前就要仔细检查

决定备孕的时候要去医院进行一个全方位的检查，除了检查自己是否有生育方面的问题以外，也要把身体的一些健康隐患全部揪出来，如果有疾病要把疾病治好再去怀孕，不要给怀孕留下后顾之忧。口腔检查也是必须要做的，如果发现问题在怀孕之前就得解决好，不然怀孕的过程中会比较难受。

2、怀孕和生产以后都要仔细刷牙

怀孕期间因为吃的东西比较杂，所以更是要仔仔细细的刷牙才行。生产完以后月子期间是可以刷牙的，而且刷牙有利于口腔健康，不过需要注意的是，不要用凉水刷牙，而且要用用产妇专用的牙刷去刷牙。

3、多补钙

怀孕期间钙质是比较缺乏的，钙质缺乏了牙齿疾病也容易到来，所以一定要加强营养，多补钙，多吃一些富含蛋白质维生素和钙质的食物。饮食方面千万不要太过于放肆，不要想吃什么就吃什么，还是要以健康为主，控制体重，这样对于生产也有好处，对于口腔健康也有好处。

生产完以后容易掉牙，是因为很多原因导致的，多方因素影响使得产妇经常受这方面的困扰。希望大家在看完这篇文章以后，能够做好相应的预防工作，维护口腔健康。