摘要：男人都是很喜欢健身的，但是很多健身在健身会所得不到，那么我们就在家里锻炼，家里简易的锻炼方法也能锻炼出健硕的身材！ 查看全文>>

摘要：要问谁的皮肤最差，当属都市的白领一族莫属了，朝九晚五坐在办公室，天天长时间对着电脑，受到电脑的辐射。尤其是男性朋友，经常熬夜加班还不注意皮肤的保养，皮肤自然变得…… 查看全文>>

摘要：近日，女孩遭假军官骗色的新闻被曝出后，网友直呼：假军官骗色为什么一骗一个准？像类似女孩遭假军官骗色这样的事件为什么屡屡曝出却依旧有女孩上当受骗，说到头，女孩还不…… 查看全文>>

摘要：精囊跟男人的生殖息息相关，虽然男人的精囊不是主要的生殖器官，但是却也是少不了的生殖器官，如果男性的精囊发炎会影响精子生成的质量，此时男性想要生育，这些质量不好的…… 查看全文>>

摘要：男人应多食温食，少食寒凉食之物，以保护颐养胃气。如过食寒凉之品或生冷瓜果，会导致温热内蕴，毒素滞留体内，引起腹泻、痢疾等，故有“秋瓜坏肚”之民谚。在实际进补过程…… 查看全文>>

摘要：在夏季的高温天气中，人体本身的热量消耗就很大，所以一旦健身时，没有把握好运动量，就容易致使人体的血糖偏低、抵抗力下降，严重的则会导致昏厥，所以夏季过量运动对健康…… 查看全文>>

摘要：打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多（或者小便清长）等症状。 查看全文>>

摘要：面对巨大的工作压力，不懂得自我解压的职场男性不仅工作效率下降，甚至生活质量也受到严重影响。如今，如何自我解压已经成为职场人士最流行的话题之一，而作为职场中面对压…… 查看全文>>

摘要：男人为了家庭和事业拼命工作，工作时间长，很容易忽视对自己的身体的调理，甚至有的男性都不能按时按点的吃饭，这对于自己的身体健康来说是非常糟糕的一种情况，导致了容易…… 查看全文>>

摘要：“荧幕脸”指的就是那些需要长期面对电脑的脸庞，对于长时间面对电脑的男士来说，是很容易出现各种皮肤问题的，比如皮肤干燥、出油、肌肤加速老化等等。那么“荧幕脸”男士…… 查看全文>>

摘要：男性普遍是喜欢运动的，因为运动可以在挥发多余精力的同时，让身体变的更健康，身体线条变得更优美。然而，运动的不恰当的话，却容易导致运动猝死。如果在运动方式不正确，…… 查看全文>>

摘要：为了养家糊口，职场男人熬夜上班是常有的事情，常上夜班熬夜的男士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清；身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳，所以经常熬夜的…… 查看全文>>

摘要：在工作上，男人几乎离不开加班应酬。这些行为都对肾脏造成极大的损耗。补肾是每个男人追求的目标，然而一些补肾药物又不得人们信任，随便乱补可能会伤害身体，给男性带来很…… 查看全文>>

摘要：面部最薄弱的肌肤是眼睛，每天使用率最高的也是眼睛，无论是熬夜工作、环境污染还是彻夜狂欢，眼睛是受伤害最大的部位之一。现在这个时代，男士们的压力很大，因此眼部肌肤…… 查看全文>>

摘要：如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，只是个小问题，可一旦多了起来，就会显得一个男人十分邋遢，形象大打折扣。这涉及到“面…… 查看全文>>

摘要：口臭给人们的生活带来了极大地困扰，不但对养生健康有影响，而且还影响人缘。也许你一开口说话，别人就蠢蠢欲动想要逃之夭夭了，当看到他们想逃离的神情时，你是不是觉得很…… 查看全文>>

摘要：前阵子，一名网友在微博里晒出了一家人的照片，照片里爸爸像男友，妈妈像姐姐，一家人的逆龄颜值让不少网友赞叹。然而，现实中大多数情况是：男人不习惯烦琐的护理，讨厌总…… 查看全文>>

摘要：和谐的性生活有助家庭的和睦及情感的升温。所以保健工作是不可少的。下面介绍一下男人如何通过按摩提高性能力。 查看全文>>

摘要：我们都知道，在现代生活中越来越多的男性朋友患上疾病，让人很痛苦。其实，生活习惯与男人的健康有着极其密切的关系，比如你饭后做的一件事，最终也会影响你的身体状况。 查看全文>>

摘要：男性朋友所要承受的压力，远远的要大于女性，所以男性朋友更加的要关注自己的健康，要知道什么样的秘诀才能让自己更加的长寿？并且男性朋友，因为各种生活的压力，容易导致…… 查看全文>>

摘要：由于工作繁忙，有不少男性经常吃夜宵。据了解，长期摄入夜宵，人的胃部负担会变得很重，相比一般人而言，更容易发生胃癌。但是也有部分夜猫子男性，凌晨往往是“饥寒交迫”…… 查看全文>>

摘要：“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，直到我们老得哪也去不了，你还依然把我当成手心里的宝。”总能听到女人时不时地哼唱这几句歌词。没错，哪个女人不想让他疼爱…… 查看全文>>

摘要：精囊炎是男性常见感染性疾病之一，发病年龄多在20～40岁，以血精为主要临床表现，但有急性和慢性之分，个体差异大。临床表现不尽相同。 查看全文>>

摘要：男性的生活习惯往往不规律，熬夜加班晚睡是常有的事，加上喜好运动，因此皮肤更易出现这样那样的问题，然而大多数男性只注重清洁一步，而忽略了之后的护理步骤，使皮肤情况…… 查看全文>>

摘要：吸烟一直被认为是不健康的生活习惯，长期吸烟不仅会影响自身健康，还会让他人承受“二手烟”的痛苦，就连吐出的气体也会污染空气。一直以来，科学家对吸烟的研究从未停止过…… 查看全文>>

摘要：瑜伽是一种有利身心健康的有氧运动，大多数人认为只适合女性练习。练习瑜伽不仅能调理气息，还能塑造形体。或许有人会问，男人也能练瑜伽吗?很多人感觉男人做瑜伽显得娘里…… 查看全文>>

摘要：元气是中医名词，是人体内最重要的。它禀于先天，藏于肾中，又赖后天精气以充养，维持人体生命活动的基本物质与原动力，主要功能是推动人体的生长和发育，温煦和激发脏腑、…… 查看全文>>

摘要：男人健身的好处有很多，很多排骨男都想变身肌肉男，有可能吗？以下就是排骨男变肌肉男的7个方法。 查看全文>>

摘要：精子，是每个男人延续后代必须要有的，也必须要重视自己的精子健康才能达到您生殖健康的目标，但是男人如何去判断自己的精子够不够健康、够不够强健呢？接下来我们就为您揭…… 查看全文>>

摘要：每年夏季都是各种胃肠道疾病的高发期，其主要原因多与贪凉有关。开空调，喝冷饮、冰啤酒，喜吃刚从冰箱里拿出来的瓜果，这些都易引发胃肠病。专家提醒，夏季在享受清凉的同…… 查看全文>>

摘要：男人一向是强者的象征，可近年来，男人的身体素质有下降的趋势，这跟不注重养生有莫大的关系。英国癌症研究中心的研究数据表明，男人患癌几率比女人高60%，一旦患癌死亡…… 查看全文>>

摘要：随着工作压力的增大，职场保健越来越受到人们的关注。在职场中不要只顾着工作业绩，保证健康的身体才是最重要的。现在很多的职场人士出现了各种健康问题，特别是职场男人。…… 查看全文>>

摘要：吸烟的危害很多，严重的会引起肺癌，但很多人并没有放在心上，认为这是遥远的事情。确实，抽烟是个逐渐坏掉健康的行为，不会一下子就见效，但有5个时间特别不能抽烟，否则…… 查看全文>>

摘要：越来越多的男性朋友们都承受着工作和生活的双重压力，使得他们难以得到呼吸。那么，男人到底如何缓解压力呢？今天专家提出男人多吃打造可以有效缓解压力这一观点。 查看全文>>

摘要：猕猴桃，又称奇异果，猕猴桃具有丰富的维生素C，被誉为“水果之王”，也有“保健佳果”的美誉，具有一定的养生保健的功效，尤其是对男人来说意义更大。因此，男人可以经常…… 查看全文>>

摘要：肾病的初期，往往不会感到疼痛，因此容易被忽视，不被发现。 查看全文>>

摘要：女性非常看重男人身上的气味，甚至可以说是吸引人的男人味，但是绝对不是体臭味。如果你身上的味道实在是不好闻，那么女人只会离你远远的。夏天来了，高温让不少人大汗淋漓…… 查看全文>>

摘要：有实验观察发现，夏季常参加锻炼比不锻炼的人，其心脏功能、肺活量、消化功能都要好，而且发病率也较低。但夏天天气炎热，对人体消耗较大，可见夏季参加体育运动时必须讲究…… 查看全文>>

摘要：肾脏是人体五脏六腑之一，中医说“护好肾能长寿”，所以男性朋友们都要爱护好自己的肾脏。总结了4大最伤肾的习惯，如果你还在坚持这些坏习惯，那么就太对不起自己的肾了。 查看全文>>

摘要：再也不能把男人健康不当回事了，在男人问题备受关注的今天，需要你提早做好警报防范。男性衰老不仅仅是容貌上的，身体机能的下降更是影响男性魅力的重要原因。中医提醒男人…… 查看全文>>

摘要：睾丸是男性最重要的部位，也是男性最脆弱的部位。一旦睾丸出现炎症，不仅会干拢到生精功能，还会影响精子质量，数量，甚至导致男性出现不育现象。因此，男性发现急性睾丸炎…… 查看全文>>

摘要：据估计，全国有1000多万中青年男性没有精子或精子发育不良，虽然有精液，但精子都是死的或畸形的，其中，“80后”男性不育比例在逐步上升。现在不少年轻人长期熬夜，…… 查看全文>>

摘要：俗话说：人靠衣服马靠鞍，一套搭配合适的衣服总是给自身的气质加分。对于男性来说西装、衬衫、领带是经久不衰的提升气质的衣着，所以衬衫也领带的搭配对于男性来说很重要。…… 查看全文>>

摘要：英国布里斯托大学的研究人员在近20年里，通过对威尔士的2438名中年男子进行追踪调查研究发现：刮胡子与性快感密切相关。 查看全文>>

摘要：男人持久性是影响夫妻房事质量的关键因素之一，调查发现，十分之七以上的男性都希望自己能拥有更长的勃起时间，那么男人如何才能有效地延长性爱时间呢？ 查看全文>>

摘要：男人的婚外性行为，一般包括嫖娼、一夜情、婚外情人、包二奶等，可以说这些都是不道德或违法的行为，应予谴责或法律制裁。但谴责和制裁到今天仍然未能解决问题，反而愈演愈…… 查看全文>>

摘要：男人的生活很简单,穿着打扮也都是很简单,但是简单不意味着随便。一个注重形象要求完美的男士会让自己看起来很简单,但是展现出来的品位绝对不低。男人的装饰品不需要太多…… 查看全文>>

摘要：性功能与裸睡有何干系？裸睡有种无拘无束的自由快感，对治疗紧张性疾病居然男性性功能障碍有一定疗效。但对于老夫老妻却未必见效。夫妻相关的时间越久，这种性刺激的力度会…… 查看全文>>

摘要：生活中不少男士都忽略了健身，认为健身给身体带来很大的痛苦，辛苦工作了一天回来还去找罪受，坚持不了，反而把更多的时间呆在房间里。或许你觉得自己的健康或者身材不错就…… 查看全文>>

摘要：软下疳是由杜克雷嗜血杆菌引起的一种性传播疾病，表现为急性、多发性、痛性生殖器溃疡，合并附近淋巴结肿大、化脓及破溃。软下疳的原因归根到底是感染了杜克雷嗜血杆菌，通…… 查看全文>>