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    养生常识

    男人养生栏目详细讲解男性日常养生保健的知识和技巧

    摘要:现在越来越多的人开始关注养生问题,特别是男性,因为到了中年以后男性的各部分机能都会出现下降的趋势,身体也会出现各种各样的健康问题,而且在工作当中男性一般的压力会…… 查看全文>>

    摘要:相信大家都知道,在平时多喝水对我们的身体健康来说是有很好的帮助作用的,特别是男性朋友很喜欢运动,在平时更应该多喝水。但是喝水也是有一定技巧的,在正确的时间适量的…… 查看全文>>

    摘要:大多数男人都有胡子,很多男性朋友们对于胡子都是比较重视的,我们都知道胡子是反应着男性魅力的,但是有些人会存在胡子疯长的情况,这样的问题是让人非常烦恼的,所以我们…… 查看全文>>

    摘要:有研究发现,性生活就如同是一种天然的镇静剂,不仅可以起到安神、镇痛、缓解压力等作用,而且还可以改善人体的免疫系统功能,有规律的性生活,对于夫妻的身心健康带来很多…… 查看全文>>

    摘要:男人一旦胖起来,肚子上的肉肉就会变多,而这样的情况会让男人的身材看起来十分的不雅观,这种情况也让男人们感到无比的苦恼,其实男人想要改善自己的大肚子也不是什么困难…… 查看全文>>

    摘要:对于现代的年轻人来说,由于生活和工作的压力都是比较大的,所以在这时候往往会产生生活不规律的情况,再加上长期紧张的工作压力大,导致心情也就非常容易抑郁,这个时候很…… 查看全文>>

    摘要:很多的男性由于工作压力特别大,生活家庭又不是很美满,往往导致身体出现各种肝病症状,其中肝郁气滞就是比较常见的一种表现。出现这类症状以后,很多人都并不是很在意,时…… 查看全文>>

    摘要:现在人们的养生意识越来越强烈,正确的养生保健可以提高性的抵抗力和免疫力,同时也可以提高男性的性能力,一旦走进养生误区,非但不能滋补身体,反而导致各种疾病接踵而来…… 查看全文>>

    摘要:在职场上很多男性都会有各种的应酬,经常会饮食不规律,而且会出现暴饮暴食的情况,经常会因为肠胃疾病感觉很烦恼,男性经常应酬,喝酒比较多,会容易出现胃酸过多的情况,…… 查看全文>>

    摘要:每个人都希望能够拥有健康的身体,尤其是对于男性来说健康的身体才能够维持家庭和谐,男性朋友要做好健康养生工作,这样才能够让精力充沛,减少患上疾病的风险。 查看全文>>

    摘要:男性的工作和生活压力比较大,平时没有做好保健工作,生活中的一些坏习惯会缩短寿命,比如空腹吃糖、留胡子或者经常性的翘二郎腿,不妨跟着小编来了解一下哪些哪些恶习惯会…… 查看全文>>

    摘要:在生活里很多人都会出现便秘的情况,可以吃一些滋润肠道和帮助肠壁放松的食物。男人是一群不知道如何照顾自己的人,他们往往平时工作很忙,压力过大,不重视自己的健康,便…… 查看全文>>

    摘要:男人肥胖是会给身体健康带来巨大的影响的,而且这不光会给男人的外表造成影响,也会给男人带来诸多的疾病,所以男人们都想通过减肥的方式来帮助自己消除身体上的脂肪。如果…… 查看全文>>

    摘要:人一旦步入了中年,身体的各部分机能都会逐渐的下降,这个时候养生知识就派上用场了,除了日常的运动以外,还应该做好日常的饮食保健。下面就让我们来了解一下。 查看全文>>

    摘要:男人天生的性格就比较大大咧咧,不注重平时的一些小细节,那么身体再强壮也会出现问题,就更容易患各种疾病。特别是中年男性由于年龄的增长,身体机能会慢慢衰退,这种情况…… 查看全文>>

    摘要:很多的男人可能平时看不出身体有什么健康问题,甚至有的看上去还很强壮。但是在特别的季节仍然需要根据不同的体制进行进补。特别是在寒冷的冬天,男性朋友更应该知道自己吃…… 查看全文>>

    摘要:提到男人抽烟,想必是令大家都比较头疼的一个问题,男人们明知道抽烟对自己的身体不好,但却始终无法放下手中的烟,其实戒烟对于男人来说确实是一件十分困难的事情,不过如…… 查看全文>>

    摘要:在生活当中有很多男性朋友看起来外表很坚强,而且身体比较强壮,其实身体已经处于亚健康的状态,由于在平时大量吸烟喝酒和经常熬夜,还来自于进行心理上的压力,就会更容易…… 查看全文>>

    摘要:现在不少男人都会有脱发的问题产生,加上现在人们的生活压力比较大,所以男人脱发问题也愈加严重,未来能够改善脱发情况,不少男人都会比较心急,总是会出现乱投医的情况,…… 查看全文>>

    摘要:在生活当中,肚子大的男人随处可见,特别是一些中老年人,大部分都会有肚子大的问题,肚子大也就是表示腹部的脂肪堆积过多,腹部脂肪堆积过多更容易诱发心血管等慢性疾病。…… 查看全文>>

    摘要:男人肾亏在时下社会是愈演愈烈,而这种情况会给男人的身体健康和性生活带来直接的影响,不过如果男人们想要改善肾亏的情况也不是没有办法的,在平时男人可以采用以下几种合…… 查看全文>>

    摘要:男人最关注的就是自己的健康问题,一旦男人的健康受到威胁,那么不光会让整个家庭陷入危机,也会让男人有严重的心理创伤,而男人在平时如果有以下几种身体表现的话,那么就…… 查看全文>>

    摘要:起床之后你一般都会做些什么呢?对于男人来说,如果想要一个健康的身体,那么在起床之后就可以做一些事情来帮助身体更加健康,以下这四个起床好习惯,你是否存在呢? 查看全文>>

    摘要:时下,不少男人的肝功能都不是很好,其中这和男人长时间的饮酒,疲劳,不良生活习惯等都是有直接的联系的,而当男人的肝脏出现健康问题之后,就会给身体带来一些反应产生,…… 查看全文>>

    摘要:那女的顶梁柱,相信每一个男人都肩负着整个家庭的压力,所以很多时候男人,往往肩负着沉重的压力和负担。心理压力属于一种不良的心态,需要及时缓解,长时间会对健康造成严…… 查看全文>>

    摘要:现在很多人都加入了养生的行列中,不管是男性和女性养生,都应该选择适合自己的养生方法才可以,而且大家都知道男人就是家里的顶梁柱,男性的健康也是关系着一个家庭的幸福…… 查看全文>>

    摘要:工作压力过大会导致男性出现头痛的情况,导致疼痛的原因有很多,比如休息不够、患上了脑肿瘤、内分泌出现紊乱等,当男性出现头痛如何来缓解呢,不妨小编为大家分享一下。 查看全文>>

    摘要:现在,生活条件好,医疗设备也非常先进。可因为环境污染、生活压力、垃圾食品泛滥等问题,导致更多的人得疾病,大家都注重养生,尤其是男性朋友更要注意,要调整好自己的饮…… 查看全文>>

    摘要:中年是身体健康的转折点,工作压力和生活压力都比较大,同时也会招惹很多疾病,所以40岁之后一定要学会正确的养生知识,这样才能够防止疾病的发生。 查看全文>>

    摘要:生活中所有的营养都是来自于饮食,因为有一部分男性工作比较繁忙,很少会关注身体状况,再加上不节制的饮食会在身体中存留大量的毒素,其实生活中的一些食物可以帮助男性排…… 查看全文>>

    摘要:现在男性的工作压力比较大而且应酬非常多,一日三餐不定时,甚至到了晚上会暴饮暴食,长时间下去会对胃部造成严重的伤害,刺激胃黏膜,再加上大量的吸烟和喝酒,势必会导致…… 查看全文>>

    摘要:男人承受着社会、家庭、工作的压力,若是压力没有及时排解出去,就会导致各种疾病的发生,一些疾病特别容易发生在男性身上,那就跟着小编来看一看吧。 查看全文>>

    摘要:男性达到40岁以上患上前列腺疾病的风险就会增高,因为男性的工作压力比较大,再加上长时间的久坐,不节制的性生活势必会影响到前列腺健康,其实一些水果可以保护前列腺。 查看全文>>

    摘要:在平时的生活中,长胡子是很正常的一件事情,但是一部分男人的胡子会长得很快,那么男生胡子长得快的原因是什么?怎么才能永久的去掉?接下来一起来了解这两个问题吧。 查看全文>>

    摘要:女性朋友们的青春真的是非常宝贵的,一般女性朋友们,在二十五岁之后,自己的皮肤就会走下坡路,要是在这个时候,不注意保养,身体就会出现衰老,那么除了年龄的增加,皮肤…… 查看全文>>

    摘要:随着二胎政策放开以后,很多夫妻都是打算要二胎,可是怀孕虽然是女性的事情,男性在生活中也要配合,在妻子备孕期间应该注意调整生活习惯,让自己拥有健康的精子,这样才可…… 查看全文>>

    摘要:燕窝是我们生活中常见的一种天然滋补食品,具有益气补中以及养阴润燥,适合于所有年龄段的人群,男人也不例外,适当的吃燕窝对身体有好处。 查看全文>>

    摘要:只要男性到了中年身体的各个器官也会出现衰弱,尤其是到了严寒的冬季,特别容易突发心脑血管疾病,猝死率很高,男性在冬季如何养生呢。 查看全文>>

    摘要:每个人在不同的年龄阶段,体重会随身高、发育等各个方面的改变而发生变化,正常成年人的体重一般可以由年龄、身高、性别所组成的一个公示算出一个标准体重,如果体重偏离这…… 查看全文>>

    摘要:男人50,可以说是其健康的一个非常大的分水岭,一个不小心,长久积累的恶习,一旦触发,50岁高发的疾病可能通通都会找上你;当然,如果你保养得好,那就是分分钟长寿的…… 查看全文>>

    摘要:现在的生活水平也是慢慢的提高,很多人都开始关注养生,而男性的工作压力也是越来越大,应酬让很多男性的身体素质变得越来越差,所以男生就应该要学会一些保健的方法,那么…… 查看全文>>

    摘要:每个男性都希望能够保持健康的性能力,这样可以提高他们的魅力以及自信心,如果想要重振雄风,必须要注意生活中的一些小细节,养成良好的生活习惯。 查看全文>>

    摘要:如果男性想要保持身体的健康,必须要避免不良的生活习惯,这样才可以达到延年益寿的效果,那就跟着小编来了解一下,男性健康的恶习有哪些呢。 查看全文>>

    摘要:现在天气越来越寒冷了,此时是进补的好时机,只要把握好正确的进补方式,就能够提高身体的抵抗力及免疫力安全度过冬季,防止受到疾病的侵袭,如何通过食疗来进补呢。 查看全文>>

    摘要:在天气比较热的情况下都会出汗,这也是非常正常的事情,但是有的人明明不热也爱出汗,这种情况就叫做出虚汗,对于男性来说经常出虚就应该要了解清楚是什么原因而导致的,再…… 查看全文>>

    摘要:著名主持人李咏癌症病逝,举国同哀,令人唏嘘。这不免会让人觉得,由于生活节奏的加快和社会压力的加大等,当代人的健康正受到来自方方面面的影响,或生活习惯,或心理问题…… 查看全文>>

    摘要:走向老龄化是每个人都不可避免的事情。当男人进入中年时,可以采取一些措施来预防,让自己的老化来得慢一点,虽然中年男性不像年轻人那么灵活和有力量,但可以制定一些健身…… 查看全文>>

    摘要:人们进入中年后,注意定期进行体育锻炼和注意营养的补充,保持夫妻之间规律的性生活,有助于身体分泌腺体分泌物,从而维持性功能的正常,放弃烟酒、酒等不良习惯。对性生活…… 查看全文>>

    摘要:男人的身体其实也很软弱,许多的不良习惯就会引起疾病的发生,因为不良习惯会引起内脏器官,特别是肾脏等器官的担负,从而引起肾脏疾病。所以,男人必须要纠正自己的一些恶…… 查看全文>>

    摘要:肾脏是男人的命脉,但在我们的日常生活中,经常无意中做了伤害肾脏的事情。为了肾脏中保持健康,应该注意一些不良的行为,注意在日常生活中加强护理肾脏。 查看全文>>