高血压男性性生活要注意什么？得牢记这5点！

随着生活条件的提高和生活节奏的加快，高血压的发生几率在不断的提高，高血压是一种全身性疾病，因此在各个方面都要特别注意，比如患有高血压的男性在进行性生活的时候，则有许多细节需要注意，要不然则会使血压一路飙升，使健康离自己越来越远。

高血压男性在进行性生活时要注意哪些细节？

1、不要过度兴奋

高血压男性在进行性生活的时候要控制好自己的情绪，不要过度兴奋。在进行性生活的过程当中，本身荷尔蒙的分泌就会使身体处于兴奋的状态，如果没有对情绪加以控制，则很容易对血压造成影响，使血压出现波动，因为太过兴奋，神经会处于紧张的状态当中，促使肾上激素分泌量过多，使血压急速升高。

2、注意保暖

高血压男性在进行性生活的时候还要注意保暖的问题，不要因为在进行性生活的过程当中出现了闷热和出汗的情况，而忽略保暖工作，因为寒冷刺激会使血管处于收缩痉挛的状态，促使血压发生巨大的变化，建议在性生活的时候调节好室内的温度，即使出汗也不要着急吹空调。

3、控制频率

患有高血压的男性在性生活的时候还要注意掌握好频率，如果性生活过于频繁，则会因为在性生活当中处于兴奋状态，促使血压发生变化，建议高血压男性一周进行一次性生活，避免因血压过高对身体健康造成不良的影响，比如脑出血。

4、出现不适感立即停止

如果在性生活的过程当中，高血压患者出现了头晕疼痛等症状，则可能与血压升高太快以及血压不稳定有密切的关系，如果继续进行性生活，则有可能会导致意外的发生，因此高血压男性在进行性生活时出现不适感，要立即停止。

5、避免酒后性生活

有不少男性认为酒后能够助兴，实际上这种行为对于高血压男性来说是特别危险的，高血压患者大量喝酒之后会使心脏受到严重的损伤，从而引发心肌细胞受损，使心脏的正常功能受到不良的影响，导致心脏供血不足，严重时甚至会导致猝死，因此高血压男性不要在喝酒之后进行性生活。

温馨提示

患有高血压的男性在进行性生活的时候要学会控制自己的情绪，同时要做好保暖工作，另外还要控制好频率，一旦出现不适感，则要立即停止性生活。