吸烟不只很伤肺，还有这6大坏处，看了后赶快戒烟！

吸烟不仅危害身体健康，而且给社会带来不良影响。吸烟对呼吸道带来的危害最大，易引起气管炎、喉头炎以及肺气肿等。另外烟雾从嘴巴进入，经过咽喉、气管和支气管进入血液中，对身体带来的危害远远超过你想象的。

吸烟可带来哪些坏处？

1、诱发心脏病

香烟中含有大量一氧化碳，会降低血液携氧能力。香烟中含有大量的尼古丁会加快心跳速度，升血压，减弱心脏承受能力，导致心肌处于缺氧状态。当心脏局部缺血时可引起动脉粥样硬化，心肌缺氧时会引起冠状动脉梗塞，最终导致心脏疾病。

2、对口腔带来损伤

烟雾热量和香烟中的焦油会使得唾液腺发炎，引起味蕾的受损，减弱口味和嗅觉能力，增加患上喉癌和口腔癌风险。另外含有的尼古丁也会导致微血管出现痉挛收缩，皮肤得不到充足血液和氧气供应，降低新陈代谢速度，加快其衰老。

3、降低骨密度

吸烟会散发出大量干扰物质，影响胃肠道对钙和磷等矿物质吸收。下降骨密度。经过研究发现，吸烟超过10年的男性骨密度可降低10%。45岁之后骨密度也会慢慢下降，所以老年男性易出现骨折。

4、影响肺部健康

吸烟会导致支气管上皮细胞纤毛变短或变得不规则，影响其运动，降低局部抵抗力，易受到感染。另外长期吸烟的话也会增加患上肺癌风险，肺癌早期症状并不是很明显，当癌细胞蔓延到血管和其他器官时，可危及生命。

5、降低睡眠质量

香烟中含有尼古丁可影响睡眠，导致失眠多梦或睡眠质量差，影响第2天的精神状态和学习以及工作效率。同时也会引起心脏病、糖尿病以及身体肥胖。

6、影响性功能

烟草中含有的有害物质可循害血管，减慢全身血液循环，流向性器官的血液势必会减少，影响阴茎充血。长时间吸烟可能会导致阳痿早泄。

温馨提示

吸烟带来的危害不仅仅如此，就不一一介绍了，希望能引起人们重视。男性需充分认识到吸烟对自己和他人带来的危害，树立戒烟的戒心和细心。戒烟并不是一蹴而就的，需采取循序渐进原则，逐渐减少每天吸烟的数量，延长吸烟的间隔时间。