打鼾就是睡得香？当心梦中猝死

　　打鼾就是人们通常所说的睡眠时打呼噜，往往被认为是“睡得香”，但在庞大的打鼾人群中有一部分人患有一种疾病—睡眠呼吸暂停综合征(SAS)，其危害不止影响家人同事的休息，可能会并发其他疾病，严重者可发生睡眠中猝死。如果您晚上打鼾、憋气、白天无精打采、昏昏沉沉不要大意，您的身体已发出危险信号。

　　睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)由于睡眠过程中咽部的阻塞、狭窄导致反复发生呼吸暂停和低通气，并引起睡眠紊乱和低氧血症。OSAS患者睡眠时反复发生呼吸暂停，可导致反复发作的低氧、高碳酸血症和微觉醒，可引起多器官功能损害，是心脑肺血管疾病的高危因素，1/3原发性高血压是由睡眠暂停综合征引起的，45%-48%的 OSAS患者患有高血压，其中、重度患者与心血管病的死亡率有密切关系。

　　什么原因能导致打鼾？

　　咽部原因

　　扁桃体及腺样体增生肥大、悬雍垂肥大、软腭肥大低垂、舌体肥大等。

　　先天性解剖畸形

　　下颌骨发育畸形(如小颌畸形)、下颌骨后缩等导致气道狭窄。

　　机能性原因

　　白天清醒时气道基本正常，睡眠时使气道扩张的肌肉张力减低，气道变窄，再加之舌根、软腭等下坠，使气道更加狭窄或阻塞。

　　鼻部原因

　　鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻粘膜充血肥厚等。

　　肥胖

　　该类病人多数都肥胖，肥胖导致气道周围脂肪沉积，引起呼吸道狭窄。

　　另还有一些其他诱因：性别、内分泌疾病、饮酒及服用镇静安民药、吸烟、遗传、年龄等。

　　哪些情况要当心？

　　1、睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止。

　　2、睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫。

　　3、睡不解乏、白天困倦、嗜睡。

　　4、晨起口干舌燥、头昏、血压升高。

　　5、睡眠浅、睡醒后头痛。

　　6、夜间睡眠心绞痛、心律紊乱。

　　7、夜间睡眠遗尿、夜尿增多。

　　8、记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低。

　　9、性格改变、脾气暴躁。

　　10、白天似睡非睡、工作、吃饭、开会、开车时也难以抑制的入睡。

　　11、阳痿、性欲减退。

　　12、老年痴呆等症状。