睡觉打鼾很厉害，是什么原因？
2021-12-03 14:17
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男42岁来自江苏健康咨询描述我睡觉打鼾很厉害，不喝酒还好点，喝酒后的鼾声很响而且像接不上气那样，影响他人休息我很担心，我瘦但有鼻炎，是不是跟这有关啊？用药物能治好吗？
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回答1
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苏静 副主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
耳鼻喉科
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打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，其实打呼噜是健康的大敌，可诱发高血压，脑心病，心率失常，心肌梗死，心绞痛等.打鼾的预防与保健:
2021-12-03 14:21
1，增强体育锻炼，保持良好的生活习惯.
2，避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.
3，对于肥胖者，要积极减轻体，加强运动等.
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