显胖才富态？做气质富婆更迷人！

在这个有钱人遍布的世界，许多人的生活无比奢华享受，尤其是富太太们，每天吃喝玩乐、无忧无虑，身材日益肥胖富态了，渐渐地，肥胖成了人们对富太太们的第一印象。人到中年，本来就容易发福，但有钱又悠闲的富太太们，其实也常常因自己肥胖的身材而烦恼，毕竟气质富婆才是最让人羡慕的！

那么，中年女性为何会发福呢？如何才能保持完美体型呢？今天小编就为大家一一解析！对于发福问题，专家指出，女性中年发福主要是由于性激素下降、代谢改变导致的。许多中年女性常常认为发福是正常现象，往往难以逆转，其实不然，许多中年女性只要在正确的健康指导下，找对原因，努力减掉“中年肥”并非难事。

中年发胖的根源在于人体代谢率的降低，导致体内热量的摄入超过了人体的消耗，所以中年女性减肥的诀窍在于提高人体的新陈代谢，通过科学运动及饮食调整加大体内热量的消耗。中年女性可在日常生活中减少脂肪、蛋白质、糖类和食盐的摄入，多吃富含维生素C的食物，如绿叶蔬菜、水果等，同时减少不必要的热量摄入。

除了合理安排饮食，养成良好的饮食习惯外，运动便是另外一种减肥的主要途径，早晚到公园慢跑、散步都是很好的减肥方法，有条件的富太太们也可以定时到健身房地方锻炼，或报班跳舞等都是很好的选择，娱乐和运动相结合，其乐无穷！

中年女性为了更轻松减肥，通过舒尔佳等健康减肥药辅助减肥，效果也非常可观。舒尔佳奥利司他胶囊由鲁南制药集团生产，其主要是通过抑制脂肪吸收，实现吸收小于消耗，由于外源脂肪供应不足，人体便消耗自身脂肪来提供能量，从而减轻体重，所以舒尔佳不仅阻止身体进一步变胖，也会减少体内脂肪，对中年发福的女性具有较好的减脂效果。

同普通的减肥药相比，舒尔佳奥利司他胶囊是非中枢神经作用减肥药，不含利尿素和泻药成分、不进入血液，只作用于肠道，不会引起腹泻、乏力、食欲不佳等症状，是获美国FDA、欧盟EMA和中国食药监局批准上市的OTC减肥药，也是目前更健康、安全、有效的减肥药！

家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238