瘦出长腿做潮妈陈慧琳分享产后瘦腿秘籍

2013-05-21 06:24:59 来源：寻医问药转载

　　大家只看容貌和身材万万没有想到陈慧琳已经是两个孩子的妈咪了吧，这位被冠以“潮妈”的称号的明星产后瘦腿有什么秘籍呢?

　　产后瘦腿秘籍多做有氧运动能快速瘦腿

　　拍摄当天，就连初次见面的品牌高层也难以置信Kelly已是两个小孩子的母亲。Kelly轻描淡写地说：“要修身，就一定要做有氧运动，不能只靠节食或者不吃。所以我一直都维持正常饮食，但会戒吃煎、炸食物。因为照顾两个小朋友都好需要气力，小龙包已15磅，抱抱好快就会手软，所以我都会强化手臂同腰部的肌肉，顺便Firming，就算同虾饺仔玩，走来走去都等同做了带氧运动，尤其是他踩单车，我同爸爸都要追……真是少点力气都不成!”可见Kelly绝对是亲力亲为的妈妈。

　　家庭工作两不误忙碌不忘慈善

　　现在Kelly会以家庭及两个儿子为大前题，但亦尽量在工作、自己与家庭三方面取得平衡，照顾孩子之余亦会配合工作，照样接秀、拍广告，亦开始筹备新碟录歌，希望赶及年底可以推出全新广东碟。以前最爱扮靓、行街Shopping的Kelly，买衫、买鞋、买袋，一季的衣服可以分十次买，现在一样做得到，不过却换了为虾饺仔同小龙包入货，Kelly笑说：“不过男孩子始终没女孩子花样多，所以我唯有转移买玩具同儿童图书，一样开心，因为所有小朋友的东西都设计得好童话、色彩缤纷，大人看见都好开心!”至于自己，同样贪靓，不过可能有少少转变，Kelly也表示虽然依然爱美，但为了孩子会以方便为主。

　　不过Kelly现在都忙着做另类的带氧运动，就是收拾家中的衣服，产后瘦腿秘籍也要注意生活中的小细节哦!筹备8月举办的二手衫卖买，目的是为“陈慧琳儿童助学基金”筹款，忙碌中不忘做慈善。