一直放屁是怎么回事？主要是这4个原因，快对照一下！

放屁属于一种正常的生理行为，这种情况的出现是因为肠道里面有厌氧菌将食物分解，在此过程中会有一些多余的气体，而这些气体是需要排出体外的。但是在人多的时候如果放屁会让人感觉特别的尴尬，尤其是当放的屁臭味特别浓的时候，周围的人往往就会用异样的眼光看着自己。

那么放屁多跟哪些因素有关系呢？

1、产气的食物

现在人们的生活水平提高了，可以选择的食物种类也变得越来越丰富，有些食物就容易产生气体，像是常吃的大豆，洋葱，红薯等，这些食物里面的淀粉含量比较高，吃的太多，产生的气体也会比较多，这样放屁的次数当然也就会多。因为这些食物在胃里面发生反应的时候，会产生二氧化碳，需要从肛门直接排出，就形成了屁，所以放屁多可能跟吃的食物有关系。

2、便秘

相信很多人都有便秘的问题，便秘形成的原因是多种多样的，像是不良的生活习惯，长时间的坐着，还有水分摄入的太少，再有饮食方面吃的过于油腻。总之便秘会让粪便在肠道里面长时间的堆积，容易诱发痔疮或者是肛肠方面的一些疾病。另外便秘的时间如果太长，消化功能也就会被打乱，这样放屁的次数就会变多，因为粪便长时间的堆积在肠道里面就容易产生气体，这种情况下的屁味道会特别难闻。

3、吃饭速度快

现在的生活节奏特别快，所以很多人为了节省时间，往往就想要快点吃饭，快点工作处理别的事情，因此在吃饭的时候总是狼吞虎咽，这种吃饭速度太快的情况会直接造成放屁的次数也变多。因为食物吃的太快，就容易让肠胃里面累积太多的气体，所以在吃饭的时候应该要细嚼慢咽，这样放屁次数会变少，而且还有利于食物的消化。

4、消化不良

功能性的消化不良属于肠胃方面的一种疾病，一般是因为内脏敏感度比较高，也有可能是胃酸比较多或者是不良的饮食习惯以及感染细菌之类的而引起的。一般有这种情况，患者会感觉上腹部的位置有疼痛感，而且不喜欢吃饭，总是有饱胀感，这就是出现了胀气的现象，当然这种问题的出现就会伴随着患者经常放屁，甚至还会恶心，嗳气。

当然放屁多，还可能跟一些疾病有关，所以必须要区别对待。平时生活中要注意，适当的运动，这样有利于提高肠胃的蠕动能力，有利于气体的排出，还有多喝水可以促进身体的血液循环。