饮食太精细学龄前儿童易发肛裂 家长须知的护理4要点

一岁半的宇宇近日总是在大便时出现流血症状，经过医院检查确诊为早期肛裂。医生昨天告诉宇宇妈妈，孩子出现肛裂的原因竟然是平时饮食太过精细，食物中的高蛋白太多，蔬菜水果太少，这让宇宇妈妈很是吃惊。

饮食太精细学龄前儿童易发肛裂

“肛裂多发于学龄前后的儿童，主要原因是饮食太精细，摄入蛋白质过多，导致大便变硬或干燥。如果排便不及时，很容易出现肛裂。因为肛门周边皮肤结构复杂，而且几乎每天都要排便，皮肤刚刚结痂又被撑开，不容易恢复。”专家说。

据专家介绍，这些小病人有一个共同特点，就是平时都不爱吃蔬菜，喜欢吃肉和油炸食品。此外，个别孩子有了便意也不排便，家长又不注意监督，时间一长形成便秘容易发生肛裂的情况。因此，解决肛裂问题应该从生活习惯入手。

医生建议，首先要培养小儿按时排便的良好习惯。要选择家长和儿童时间都不紧张时让小儿排便，并每天耐心地按时进行，养成按时排便的习惯。其次，要让小儿有适当的活动量。在新生儿后期，可让小儿空腹时进行俯卧；待婴儿稍大，可让其在床上翻滚爬动，这不仅有利于预防便秘，而且对小儿健康发育也有好处。

更为重要的是，父母要学会科学喂养。小儿固然要摄入足够的蛋白质（如乳类、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等），但也必须摄入适当比例的碳水化合物（如粮食、蔬菜等），多吃一些粗粮、蔬菜和水果等富含食物纤维的食品。

肛裂儿童的饮食注意事项

1、宜多饮水，宜多食清淡饮食。

2、禁吃一切辛辣刺激性食物，如葱、辣椒、酒等。

3、宜多食含纤维素丰富的食物，如茭白、青菜等。

4、宜多食新鲜水果，以性味清凉为宜，如香蕉、甘蔗、生梨、荸荠等。

5、忌吃蟹、虾等海鲜发物，炒货、煎炒炙烤均忌食。

家长须知的4点护理方法

1、保持局部清洁卫生。小儿发生了肛裂，父母应在小儿每次大便后用柔软的卫生纸轻轻擦干净，之后在医生的指导下用温生理盐水坐浴10-20分钟、或外涂药膏，能起到局部消毒和加速裂口愈合的效果。

2、让孩子养成良好的卫生习惯，保持大便通畅。家长要培养孩子每天按时排便的良好习惯，不挑食，不偏食。每天摄取一定量的水分和含纤维素的新鲜蔬菜，有助于保持大便通畅。一旦发生便秘，可经常给婴儿喂以酸牛奶、豆奶、蜂蜜、香蕉、水果等滑润食物。

3、让小儿有适当的活动量。新生儿后期，可让小儿空腹时进行俯卧，婴儿稍大，就可让其在床上翻滚爬动，这不仅有利于预防便秘，而且对小儿健康发育也有好处。

4、进行科学喂养。小儿的膳食应当结合其生理特点，满足生长需要，保障机体健康，因此要有合理的膳食结构。小儿固然要摄入足够的蛋白质，但也必须摄入适当比例的碳水化合物和含纤维素的新鲜蔬菜，这对预防小儿便秘有较大作用。