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关节痛通过3种检查即可确诊?掌握防治2大要点!

2021-11-03 08:15:59      

大多数人经历过关节疼痛症状,轻则几分钟就能好转,重则辗转反侧,以至于不敢走路和活动。关节痛并不是小问题,若一直强忍着会使的关节逐渐肿胀和僵硬,关节活动受到限制,以至于关节完全被破坏。特别是中老年人关节疼痛时,还需及早去医院做检查,不可听之任之。

关节疼痛需做哪些检查?

1、影像学检查

常见的影像学检查有B超、磁共振和X射线。关节疼痛患者除了通过手诊检查外,还需进一步做X线片。早期骨性关节炎,X线片几乎查不出任何问题;不过骨关节炎发展到一定程度时,可发现骨头间缝隙变小,这是软骨被摩擦消耗的症状。通过X线检查也能了解骨头间有没有骨刺,有没有发生畸形或脱位,有没有出现囊性改变等;通过核磁共振检查能直观看到韧带、半月板和关节软骨损伤,同时也能了解有没有出现关节积液和脊髓水肿,还有软骨下囊性病变。关节炎早期可通过核磁共振诊断,但X线片却无法做到。

2、实验室检查

常见的实验室检查有血常规和尿常规,通常骨关节患者血沉轻度升高。正常情况下血沉值是15,单纯性的关节炎血沉值并不会超过30,一旦超过30应高度警惕其他类型的关节炎。

3、关节镜检查

关节镜检查属于微创检查,具体的方法是在关节上打2个孔,插入关节镜观察,能评估和诊断关节软骨损伤、滑膜炎以及半月板损伤,同时也能了解滑膜皱襞情况以及游离体。

如何防治关节炎?

1、维持正常体重

只要积极减肥就能减轻膝关节所承受的负担,所以应管住嘴,迈开腿,把体重指数控制在正常范围内。不过不能以极端节食和剧烈运动的方式减肥,以免加重膝关节损伤。

2、适度运动

科学合理的运动方法能减轻膝关节或髋关节疼痛,因为适度运动能促进关节液在关节中流动,增强肌肉力量,帮助稳定关节,有效预防关节炎。不过应选择缓和的运动项目,如散步、游泳或跳有氧操等,不能爬楼梯、爬山或下蹲。

温馨提示

由此可见,关节痛并不是小事,不积极治疗会带来不可逆的损伤,所以应引起高度重视。日常生活中合理安排饮食,着重补充优质蛋白质和维生素以及矿物质,适当的晒晒太阳来强健骨骼。

(责任编辑:冯莉莉 )

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