青少年痛风需用药物降尿酸吗？注重4个生活方式干预！

多数青少年痛风跟遗传、不健康的生活方式、饮食不均衡以及缺乏运动等有关。痛风没有及时治疗，可伤害多种器官如肝脏、心脏、胰腺以及肾脏，而且也会使得关节变形或肢体功能发生障碍等。但市面上还没有针对未成年人的痛风药物，那青少年痛风患者是否需用药物降尿酸。

青少年痛风患者是否需用药物降尿酸？

先从药物的安全方面来说，迄今为止，仍然无针对青少年的痛风降尿酸药物，现在市面上能抑制尿酸生成以及促进尿酸排泄的药物只符合成年人痛风，没有掌握用药方式或适应症可影响青少年生长，所以不能擅自用药。痛风急性发作时也不能强忍着，医生会根据患者的年龄制定合适的治疗方案，用副作用较小的抗炎止痛药。若青少年痛风非常严重，如已出现多次痛风性关节炎发作，又或是已出现并发症等，此时应在医生指导下用药，不过用药期间应定期检查肝肾功能和血尿酸，把对身体带来的伤害降到最低。

青少年痛风该如何做好生活干预？

1、管理好饮食

由于青少年正处于生长发育旺盛期，因此不能严格限制饮食量，保证营养均衡的前提下，应避免营养过剩。可以多吃含优质蛋白质和碳水化合物的食物，如奶类、蛋类和米面等。严格限制嘌呤摄入，动物内脏、各种火锅海鲜以及浓肉汤都不能吃，一天嘌呤摄入量不能超过300毫克。养成多喝水的习惯，一天的排尿量应达到2000毫升以上，但不能喝含果糖以及蔗糖的饮料如奶茶、可乐和各种果汁等。

2、管理好体重

通过控制饮食和运动的方式来减肥，但不能节食，以免引起酮症酸中毒，甚至造成痛风急性发作。保证每天摄入热量低于所消耗的，远离高热量和高盐分食物，不能暴饮暴食。

3、管理好运动

青少年可根据兴趣爱好来选择中等强度运动，如打篮球、散步、慢跑或骑自行车等，每天运动时间不能少于30分钟。通过运动能帮助去除多余脂肪，利于尿酸排泄。但不能做剧烈运动，不然会阻碍肾脏排泄尿酸，反而诱发痛风。

4、管理好压力

对青少年来说最大的压力就是来自于学习和同学之间的关系，背负太大的压力可刺激尿酸生成，因此家长应教给他们如何宣泄压力，如痛痛快快的哭一场、户外活动或旅游等。青少年应合理安排作息和学习，注意劳逸结合，及时消除消极心态。

温馨提示

青少年痛风不能轻易用降尿酸药物，不妨先选择生活干预，克服不良的嗜好，调整饮食，多运动，控制体重，及时减轻压力等就能减少急性痛风发作次数，防止诱发痛风石以及痛风肾病。若生活干预6个月没有任何效果，血尿酸仍然居高不下，还需选择正规医院做检查，根据检查结果选择合适的药物。