我国肝癌高发？谨记3点来预防肝癌！

在我国，肝癌是发病率相当高的恶性肿瘤，尤其是中年男性，其死亡率已跃居恶性肿瘤第2位，仅次于肺癌。据相关数据统计，全球约50%的新发肝癌发生在我国，到底是什么造成的我国肝癌发病率这么高。

为什么我国肝癌发病率高？

1、乙肝病例多

前几年我国刚摘掉乙肝大国的帽子，乙肝是诱发肝癌的高危因素，80%的肝癌患者合并慢性乙肝。乙肝易发展成肝硬化，使得肝细胞出现异常增生结节，诱导细胞发生癌变。

2、地理位置

全球70%左右的肝癌病例出现在亚洲，由于地理位置因素，使得我国居民暴露于肝炎病毒和环境病原体，从而增加患肝癌风险。

如何预防肝癌？

1、防治乙肝

既然了解乙肝是肝癌的高危因素，那么应积极防治乙肝。孩子出生后应及早接种乙肝疫苗，必要时还需接种乙肝免疫球蛋白，能最大化降低乙肝病毒感染风险。减少不必要的输血，不能去小地方做有创操作，如穿耳洞、纹身、洗牙等。私人物品应专人专用，尤其是牙刷、剃须刀和指甲刀。不幸感染乙肝后也别自暴自弃，严格按照医嘱科学规范抗病毒治疗，这样能抑制乙肝病毒复制，利于肝脏修复，推迟病情发展，降低患肝癌风险。

2、健康饮食

不合理的饮食模式，如暴饮暴食、一日三餐不规律、生吃食物、吃发霉变质的食物等，均会无形中伤害肝脏，易诱发脂肪肝或甲肝。日常应培养健康的饮食习惯，除了饮食清淡外，还需适当摄入维生素和蛋白质以及矿物质，能促进肝细胞修复，提高肝脏解毒和代谢能力。

3、定期复查

慢性乙肝或丙肝、直系亲属中有肝癌病例、年龄超过45岁、长期用药和酗酒者均是肝癌高危人群，应定期去医院做肝脏超声和血清甲胎蛋白检查，至少6个月筛查一次，能及早发现早期肝癌。

温馨提示

肝癌并不是无法预防，只要管理好乙肝、丙肝和其他慢性病，做好生活调理，那么就能延缓或预防肝癌。即使被诊断为肝癌也并不是无药可医，可通过肝切除术或肝移植术来延长生存期；也可以采取放疗、化疗、靶向药物治疗以及免疫治疗等。即使治疗后也要定期去医院复查随访，随访的项目有血清甲胎蛋白、影像学检查等。