瘦人会患脂肪肝吗？这3大因素是瘦子患上脂肪肝的主要原因！

大多数人都认为脂肪肝是一种轻微的疾病，甚至有些人认为这种疾病并不需要治疗。事实上这种肝脏疾病并不是没有任何危害的疾病，如果长期不加以控制，也有可能会导致其他肝脏疾病的出现，比如肝炎、肝硬化，严重的时候还会导致肝癌的出现。还有不少人认为只有肥胖的人才会患上脂肪肝。

瘦人会患上脂肪肝吗？

脂肪肝并不是肥胖人群的专属疾病，经研究发现，有40%的脂肪肝患者都并不是肥胖人群当中的一员，甚至有1/5还是瘦子。因此身材比较苗条的人也要预防脂肪肝的出现。

为什么比较瘦的人也会患上脂肪肝呢？

1、过度节食

有些人为了维持苗条的身材，会长期减肥。在减肥的过程中，有许多人会采取过度节食或者长期吃素的方式来控制身材。其实这种减肥方法是不正确的，会导致营养不良和缺乏蛋白质。当身体缺乏这些营养物质的时候，身体就会自动分解脂肪来维持血糖的平衡，这样一来，血液当中的游离脂肪酸就会增高，并游离到肝脏当中引起脂肪堆积，进而引发脂肪肝。

2、喜欢喝酒和吃甜食

虽然有些人看起来身材比较苗条，但是饮食习惯却并不健康。比如经常喝酒和喜欢吃甜食，就是经常会出现的不良习惯。酒精进入人体内部之后，会通过肝脏代谢，当肝脏无法彻底把酒精代谢出体外的时候，酒精就会对肝脏造成损伤，从而造成酒精性脂肪肝。而甜食当中的糖分进入体内之后，则会转变为脂肪，当脂肪过多的时候，则会囤积到肝脏内部，如果长时间无法把这些多余的脂肪代谢出体外，那么则很容易会患上脂肪肝。

3、体脂高

有些人看起来身材苗条，但是体脂却并不低。会出现这样的现象，是因为这些人没有定时运动的习惯，只通过节食来达到减肥的目的。

脂肪肝虽然是因为脂肪堆积导致的一种疾病，但却并不是只有肥胖的人才会患上这种疾病，因此身材比较苗条的人在平时的生活当中也要预防脂肪肝的出现。如果已经患上了脂肪肝，那么则要到医院接受检查，并且进行积极的治疗，只有这样才能够有效预防脂肪肝，对人体造成严重的危害。