古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
所吃的食物以及药物必须在肝脏里面代谢和解毒,当肝脏功能出现异常时就不能够排出毒素,大量的代谢物和毒素在身体中堆积就会在皮肤上展现出来。
肝脏不好皮肤有哪些表现呢?
1、脸色发黄、前额头起痘痘
中医认为肝脏藏血,肝脏得不到血液供应时会导致脸色发黄、暗淡、没有光泽。肝脏里面有大量毒素堆积时会导致前额头出现痘痘,此时不能吃糖分太多以及含酒精的食物。
2、痤疮和头发出油
肝脏里面有大量毒素堆积时就会让激素发生失衡,紊乱了内分泌,从而引起的各种皮肤问题,比如痤疮。当出现阴虚阳亢时会出现脂溢性脱发,肝肾阴虚时会让头发早白。
3、黄褐斑
从中医的角度上来说,黄褐斑是因为肝郁气滞或者肾气不足所引起的,不能让脸部得到充足的氧气及血液供应,肝脏本身具有藏血的功能,同时也能够清洁血液。如果在肝脏里面气血得不到温暖的话就不能生发出来,慢慢的在身体中凝结成淤血,导致皮肤粗糙,黑色素会沉着,引起黄褐斑。
3种茶类能够帮你的肝脏排出毒素
1、蒲公英桂花茶
首先要把适量的兰菊根和蒲公英根洗干净,放在锅里面蒸熟,切成段烘干,把玫瑰花和桂花全部晒干弄碎,一起放在纱布里面制作成茶包饮用。蒲公英根能够提高肝脏的再生能力,兰菊根加快了肝细胞的修复与再生,保护了肝脏。玫瑰花具有活血化瘀以及强肝养胃的功效,桂花能够排出身体里面的毒素,减轻了肝脏的负担。
2、桂花菊花茶
把适量的蒲公英菊花金银花以及桂花全部洗干净烘干,制作成茶包饮用,菊花具有清肝火以及清热解毒的功效,桂花性质比较温和,能够排除身体里面的毒素。
3、苦丁茶
苦丁茶的药用价值很高,不仅能够降低血脂及血压,同时也具有抗炎镇痛的功效,调节了免疫系统。能够修复受到损害的肝细胞,增强了肝脏的代谢能力。
温馨提示
在生活中不能喝酒,也不能吃含有添加剂以及防腐剂太多的食物,饮食方面以清淡为主,做好粗细搭配,不然会增加肝脏解毒及代谢的能力。春天食物容易发霉,发霉的食物里面含有的黄曲霉毒素,对肝脏带来的损害非常的大,甚至会直接诱发肝癌。春天应该多出去走走,锻炼身体来疏肝解郁。
(责任编辑:刘志玲 )
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