乙肝会变肝癌？不要慌，戒掉这几个恶习就可以预防！

相信大家对乙肝这种疾病并不会感到陌生，很多人都知道乙肝具有传染性，而且乙肝是很难根治的，在平时如果不重视治疗和日常护理的话，会导致病情恶化而发展成肝硬化，甚至肝癌。但并不是所有的乙肝病人都会变成肝癌，只要在生活当中改掉一些不良习惯，是完全可以抑制肝癌发生的。

那么乙肝到底会不会变成肝癌呢？

在很多情况下，肝癌的发生与乙肝是有密切关联的，30%的肝癌都是有慢性乙肝发展而成的。由此可以看出乙肝发展成肝癌的几率还是相当高的，主要是乙肝病人在平时忽视的治疗或者是治疗不当，在平时经常滥用药物，这样反而会导致肝功能受到严重的损伤，就会导致病情更加恶化，从而增加肝癌的风险。除此之外在平时的不良生活习惯也是导致乙肝会变成肝癌的原因，比如在平时不注重修养，经常吸烟喝酒，经常暴饮暴食，有了病也不积极治疗，这些都是导致乙肝变成肝癌的原因。

那么乙肝病人到底应该怎样预防肝癌呢？要戒掉哪些坏习惯？

乙肝预防肝癌的方法一、积极治疗

虽然乙肝是一种普遍的疾病，但是乙肝病情恶化起来是相当危险的，很有可能会导致肝硬化和肝癌的发生，所以乙肝病人在平时应该积极治疗，应该尽量维持肝功能的正常，这样才能够抑制病情恶化。在治疗过程当中一定要采取正规治疗，千万不要选择一些小型的私人诊所，或者是私自滥用药物治疗，这些不正确的治疗方法都是导致病情恶化的原因，一定要引起高度警惕。

乙肝预防肝癌的方法二、戒烟戒酒

香烟中的有毒物质是相当多的，而且还含有多种致癌物质，特别是尼古丁对肝脏造成的损伤是无法估量的，会严重影响到肝脏细胞的自我修复和再生，容易引起病情恶化。酒精对肝脏造成的刺激和损伤也是相当大的，特别是长期酗酒的情况下，更容易导致酒精肝和脂肪肝，最后就会诱发肝癌。所以乙肝病人在平时一定要严格戒烟戒酒，千万不要拿自己的生命开玩笑。

乙肝预防肝癌的方法三、戒掉暴饮暴食的坏习惯

乙肝病人在平时要尽量保持饮食清淡，要注意一日三餐，定时定量的进食，千万不能够暴饮暴食，也不能够饮食无规律，要注意荤素搭配均衡，多吃一些蔬菜和水果，能够起到保护肝脏的作用，可以减轻肝脏的负担，可以促进肝脏功能的正常运转。经常吃高脂肪高热量的时候，会导致肝脏负荷过重，而导致病情更加严重，所以一定要戒掉不良的饮食习惯。

乙肝预防肝癌的方法四、戒掉不爱运动的坏习惯

在平时不爱运动会很伤身，经常久坐长期熬夜都是导致乙肝病情恶化的原因，所以乙肝病人在平时一定要保持心情放松，多到户外进行有意义的运动，这样能够放松自己的压力，而且能够帮助身体的健康，可以促进肝脏细胞的自我修复，有利于病情的稳定。乙肝病人在平时保持有规律的运动是预防肝癌的重要手段，一定要坚持。