古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、在饭前或饥饿时可适度进食萝卜和水果,对应减少主食的摄入,是赶跑脂肪肝的1招。用餐时别吃得过饱,应注重多吃菜,常吃粗粮,主食和汤需配合,不能光吃稠的,亦不要光喝稀粥。
2、黑芝麻、黑木耳、海带、发莱及其燕麦、小米等粗粮,均有降脂的功效,对治疗脂肪肝有很良好的效果。
3、喝酒是肝病患者大忌,由于酒在肝内新陈代谢,因此酗酒者可以使绝大多数肝病加剧或再发作。
4、萝卜富有营养,有非常好的食用、医疗价值。常言道:冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开处方。可看见萝卜对身体有相当重要的调养作用。有材料还报导,吃萝卜能推动胆汁分泌,有益于于脂肪的消化,可防止脂肪在皮下沉积,有着显著的勺消脂、瘦身作用,对脂肪肝也很有益于。
(责任编辑:苏雅婷 )
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首选对肝脏没有毒性的药食兼用食品,如山楂、制何首乌、雪莲果等,因需长期服用,可以服用含有这些成分的制成品,如嵩山首乌茶之类。详细>>
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