摘要：要有所了解的一点是，女性怀孕的情况下，那么，女性体内荷尔蒙就会急剧变化。但在初期，往往都是因为身体无法承受这种剧变，所以，才会出现孕吐的情况，若是能及时调整的情…… 查看全文>>

摘要：先到市场买好半盒嫩豆腐，5克的枸杞和一些香菜。嫩豆腐先切成小丁备用。枸杞洗好净后加入开水泡10分钟左右，再将水分沥干，然后和香菜一起放在豆腐上面。锅热后加入一点…… 查看全文>>

摘要：孕前男人补充叶酸平均每日摄入722-1500微克，精子危险系数会降低20%-30%。每日膳食标准必须保证成年男性每天摄入0.4毫克的叶酸。 查看全文>>

摘要：育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。所以，如果你不属于需要多补充叶酸的人群，你服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克。如果你对…… 查看全文>>

摘要：如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。很多女性都知道，孕前需要适当的补充一些叶酸，吃叶酸片可以有效的预防胎儿畸形。但是同时很多女性…… 查看全文>>

摘要：我们说要在怀孕前后的3个月补叶酸，是为了防止孕妈咪在怀孕期间因为缺乏叶酸，而胎宝宝会有发育缺陷的风险。一般就是0.4到0.8个毫克每天，一般的复合的维生素片或者…… 查看全文>>

摘要：女性要补充叶酸一般是在怀孕前三个月就开始补充叶酸片，因为叶酸片比食疗天然叶酸补充，身体吸收的要好。每天服用0.4毫克叶酸片一直吃到怀孕后的三个月，就可以停止服用…… 查看全文>>

摘要：有些女性担心吃叶酸片会影响到月经周期。事实上叶酸片对月经周期影响不大，如果服用了叶酸片后月经推迟，应考虑是否怀孕，排除怀孕可能后，应考虑月经不调等病症。精神因素…… 查看全文>>

摘要：为了预防解决先天畸形儿出生，很多准备要孩子的女性都知道要在孕前三个月开始服用叶酸，但你可能不知道，服用叶酸并不是女人的专利，为了预防出生缺陷和生出聪明健康的宝宝…… 查看全文>>

摘要：女性要补充叶酸一般是在怀孕前三个月就开始补充叶酸片，因为叶酸片比食疗天然叶酸补充，身体吸收的要好。每天服用0.4毫克叶酸片一直吃到怀孕后的三个月，就可以停止服用…… 查看全文>>

摘要：很多女性都知道如果身体缺铁的话，就会引发贫血的发生，但是很少人知道，如果叶酸摄取不足的话，同样可以导致贫血，建议女性在怀孕前备孕阶段及怀孕后都应该补充一定的叶酸…… 查看全文>>

摘要：在孕早期，医生通常会建议孕妇多摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天，此时如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神…… 查看全文>>

摘要：怀双胞胎的女性吃多少叶酸：根据孕期特殊性，医生可能会给你开剂量为1000毫克的叶酸补充剂，同时，建议服用优质的孕期多维片。 查看全文>>

摘要：一般情况下平时准妈妈通过食物可以摄入一定量的叶酸，如果准妈妈不偏食，多吃新鲜蔬菜水果，对于叶酸的摄入量已经足够了。在备孕阶段，为了均衡营养，所以要注意饮食规则。 查看全文>>

摘要：在美国，和孕前服用的标准剂量（400微克）不同，怀孕之后，孕妇补充叶酸的量至少要增加到600微克。在英国，英国卫生部认为，到了孕中期（从孕期第13周开始），如果…… 查看全文>>

摘要：预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。 查看全文>>

摘要：叶酸的主要功能是避免孕妇胎儿畸形，适用于妻子营养补充。一般来说，男性备孕并不需要服用叶酸，个别人服用也无大碍。男性备孕需要注意提高精子质量。注意补锌补硒，增强精…… 查看全文>>

摘要：增加叶酸的摄入量在怀孕期间尤为重要。准妈妈缺乏叶酸将导致新生儿体重降低且增加婴儿神经管缺陷的发生几率。大多数医生和保健专家建议所有育龄期妇女从孕前三个月开始每天…… 查看全文>>

摘要：从怀孕之前的三个月开始补充叶酸，一直服用到怀孕满三个月为止，是可以起到预防胎儿神经管畸形的作用的，但是这个和胎儿的性别是没有关系的，同样补不补钙和胎儿的性别也是…… 查看全文>>

摘要：预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。 查看全文>>

摘要：育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早…… 查看全文>>

摘要：育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg，并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃，空…… 查看全文>>

摘要：饮食规律了也没事的。育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg，并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前…… 查看全文>>

摘要：预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。 查看全文>>

摘要：其实对不在孕期的女性而言，吃叶酸类药物也是对身体有些益处的，小剂量服用并不会有什么副作用，所以对于有生育计划的女性朋友来说，尽早地吃叶酸没什么不好。一般来说，医…… 查看全文>>

摘要：育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0。4mg，并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃，空…… 查看全文>>

摘要：叶酸亚铁片可以有效补充铁、叶酸、维生素C和B6。增强新陈代谢，提高免疫力。刺激血红蛋白和肌红蛋白的合成，预防和治疗缺铁性贫血。帮助胎儿发育，预防胎儿神经管畸形的…… 查看全文>>

摘要：豆浆中含有丰富的叶酸，提供怀孕期间必要的营养。经常的摄取叶酸可以改善神经细胞生长，优化胎儿的发育。 查看全文>>

摘要：如果是吃猕猴桃来补充叶酸，那不是它含多少你吃几个就可以的事，什么东西都要看吸收的，比如你每天吃的食物中的叶酸含量丰富得很，肯定是超过了孕期需要摄入的量的，但是实…… 查看全文>>

摘要：叶酸，又称维生素B9，胎儿生长过程中的必备物质，是维生素B群中的一种营养素，具有水溶性的特点，因此无法在体内聚集起来。这种营养素一开始是从菠菜叶中被发现的，所以…… 查看全文>>

摘要：叶酸是预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂。育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg，并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。…… 查看全文>>

摘要：叶酸并不是万能的。只是说补充了会比没有补充的好，但并不代表没有补充的孕妇生出来的孩子就是畸形。长期过量服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢。锌元素不足，同样会影响胎儿发育…… 查看全文>>

摘要：叶酸对胎儿神经管发育有益。美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风…… 查看全文>>

摘要：一项研究显示，在怀孕期间有孕吐的女性流产的机率低于没有孕吐反应的女性。同时，怀孕期间有孕吐还会降低胎儿出生缺陷的概率，且婴儿日后的身体发育更好。 查看全文>>

摘要：绿豆粥的营养功效：绿豆香甜嫩滑，有清肝泄热、和胃止呕的功效，适合孕期食欲不好的准妈妈，对缓解早孕反应有良好的功效。 查看全文>>

摘要：鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂，日服2次。 查看全文>>

摘要：治疗孕吐小偏方-酸梅：这是许多准妈妈都会尝试的方法，不过因为是腌制品，而且如果有下肢水肿的孕妇也不适宜吃太多，所以吃酸梅记得要适量。 查看全文>>

摘要：在肠胃的反射区用大拇指进行挤压，一共3次，每次4秒。另外在胰脏和十二直肠的反射区内用大拇指按照逆时针方向进行漩涡式旋转。结束之后在这三个区域之间从上到下缓慢的搓…… 查看全文>>

摘要：孕妈妈吃酸梅：流传了很久的方法，主要是依靠其改变口中味觉缓解孕吐。虽然有些孕妇吃了效果比较显著，但是专家提醒酸梅是腌制品，不宜多吃。 查看全文>>

摘要：准妈妈首先要养成少食多餐的习惯，比如将一日三餐改为每天吃5~6次，或者每隔2~3个小时就吃点东西，每次食量可减少一些。 查看全文>>

摘要：叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。…… 查看全文>>

摘要：叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。 查看全文>>

摘要：医生建议，如果孕妇的体质不好，或者是有过流产的历史，那可以吃安胎药。如果不是就没必要，因为是药三分毒，药吃多了对身体未必是好事。 查看全文>>

摘要：真正分娩可能发生在预产期的前后2周内，建议密切观察，如有不适，及时去医院检查。产前要做好检查，选择适合自己的分娩方式分娩。 查看全文>>

摘要：叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高；也可以从药物中获取。备孕期女性叶酸缺乏容易影响孕期宝宝的…… 查看全文>>

摘要：孕酮低可以吃叶酸。孕酮低可以吃叶酸的，孕妇需要服用叶酸，叶酸的主要作用就是为了防止孕妇由于叶酸缺乏，而出现巨幼红细胞性贫血，所以即使是孕酮偏低的孕妇，也是可以服…… 查看全文>>

摘要：建议孕前3个月起口服叶酸，但是谁也无法保证3个月后一定可以怀孕。如果没有妊娠成功，继续口服叶酸，对身体不会有大碍。叶酸本身是人体内必须的微量元素，有报告指出，补…… 查看全文>>

摘要：通常准妈妈们应该从计划怀孕的前三个月开始补充叶酸，因为在怀孕的头三个月，胎儿的神经系统开始发育，细胞开始分裂，如果这时缺乏叶酸，容易导致胎儿神经发育不全，出现畸…… 查看全文>>

摘要：叶酸，又称维生素B9，胎儿生长过程中的必备物质，是维生素B群中的一种营养素，具有水溶性的特点，因此无法在体内聚集起来。这种营养素一开始是从菠菜叶中被发现的，所以…… 查看全文>>

摘要：间断没有关系，你只需在继续就可以了。叶酸可以防止胎儿畸形等症状，又没有副作用，所以建议你从开始准备怀孕起就一直服用到怀孕后三个月，这对你和宝宝都是有好处的。 查看全文>>