摘要：我国营养协会建议，可从怀胎的前90天可以开始补充叶酸，保证体内的叶酸水平维持在一定的含量，为宝宝做好叶酸的贮存准备，让宝宝早期就可以在一个叶酸量充足的环境里成长…… 查看全文>>

摘要：绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。 查看全文>>

摘要：孕前没吃叶酸也可以在孕后三个月补吃叶酸，如果怀孕三个月也没有吃叶酸，可以到医院做B超检查确诊胎儿是否有神经管畸形，如果没有，孕前没有吃叶酸对胎儿的健康影响也不会…… 查看全文>>

摘要：孕前没吃叶酸不一定会影响宝宝健康。孕前和孕后三个月补充叶酸是为了预防胎儿神经缺陷，如果准妈妈平时吃的新鲜蔬菜和水果比较充足，也能通过这些蔬果摄入一定量的叶酸，对…… 查看全文>>

摘要：孕妇缺叶酸的症状并不太明显，准妈妈可能会腹泻、没有胃口、体重减轻，也可能出现虚弱、嗓子疼、头疼、心跳加快和易怒等情况。 查看全文>>

摘要：计划受孕或正处于孕早期的准妈妈每天都要补充叶酸，并且要吃一些富含叶酸的食物，以减少她们的宝宝产生某些出生缺陷的风险。叶酸摄入量不足的孕妇，会增加流产的可能性。到…… 查看全文>>

摘要：番茄洗净去蒂，放在开水中泡两分钟。起油锅，爆香葱姜丝后，捞出扔掉。猪肝在流动水下冲洗干净，放清水里浸泡半个小时。然后取出切薄片，放水下冲洗至无血水，沥干，放料酒…… 查看全文>>

摘要：最新研究显示，男性多吃富含叶酸的食品可降低染色体异常精子所占的比例，以有效提高精子质量。 查看全文>>

摘要：胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速；孕早期（3～6周）正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。 查看全文>>

摘要：准妈妈对叶酸的需求量比正常人高4倍，胎盘形成的关键时期，细胞生长和分裂十分旺盛，此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形以及其他器官的畸形。 查看全文>>

摘要：要想在食物中补充到足够的叶酸，掌握正确的烹饪方法也是必要的哦！保证食物里丰富的叶酸不流失。 查看全文>>

摘要：叶酸除了可以预防神经管畸形出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率，减轻妊娠反应，促进胎儿的生长。因此，孕前除了基本的戒烟、戒酒之外，男人补充叶酸也非常重要。 查看全文>>

摘要：叶酸是用于治疗巨幼红细胞贫血、再生障碍性贫血、粒细胞减少症的一味老药。近年来的研究发现，叶酸除有上述作用外，又有许多新的用途，它对以下病症具有良好效果。 查看全文>>

摘要：叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神…… 查看全文>>

摘要：叶酸缺乏将导致孕妈妈发生巨幼红细胞性贫血，影响胎儿的发育。并且，科学证明，怀孕早期是补充叶酸的关键时期，能预防胎儿的脑神经管畸形。然而，许多孕妈妈在此阶段并不知…… 查看全文>>

摘要：叶酸是合成人体核酸时所需的辅酶，叶酸不足，影响核酸合成，会影响正常细胞分裂与复制，从而导致人体出现各种问题。 查看全文>>

摘要：樱桃是一种叶酸含量十分高的水果。此外，樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。此外…… 查看全文>>

摘要：含有叶酸的谷物类食物有大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。准备怀孕的女性可根据自己的喜好选择。 查看全文>>

摘要：叶酸能够预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷，降低婴儿死亡率。下面我们就一起来了解下叶酸的功效及服用时间。 查看全文>>

摘要：绿色蔬菜：菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。 查看全文>>

摘要：通常准妈妈们应该从计划怀孕的前三个月开始补充叶酸，因为在怀孕的头三个月，胎儿的神经系统开始发育，细胞开始分裂，如果这时缺乏叶酸，容易导致胎儿神经发育不全，出现畸…… 查看全文>>

摘要：最后，男士保健也要关注微量元素的摄入。锌在机体内是含量不多的微量元素，却是全身酶的活性成分，对调整免疫系统、促进生长十分重要。男士平时应注意摄入海产品、瘦肉、粗…… 查看全文>>

摘要：叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。…… 查看全文>>

摘要：叶酸是B族维生素的一种，曾被叫做维生素M、维生素BC，由于它最初由菠菜叶中分离出来，所以现在习惯把它称为叶酸。随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿…… 查看全文>>

摘要：叶酸是一种水溶性的维生素。在肝脏、鸡蛋里面，在绿叶蔬菜，水果里面的含量比较高。因此，未准妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失。 查看全文>>

摘要：如果女性服用的是单纯的叶酸片，若有必要，还可以同时服用其他维生素，如维生素C、维生素E、维生素B12等。但如果女性吃的是含叶酸的多维片，建议多维片和叶酸片两者交…… 查看全文>>

摘要：孕妇补充叶酸很有必要。孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意，并不确定自己怀孕了，可能会错过补充叶酸的最佳时机。可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸，以…… 查看全文>>

摘要：为了预防解决先天畸形儿出生，很多准备要孩子的女性都知道要在孕前三个月开始服用叶酸，但你可能不知道，服用叶酸并不是女人的专利，为了预防出生缺陷和生出聪明健康的宝宝…… 查看全文>>

摘要：人工叶酸是比天然的叶酸来的稳定和高效，这是在维生素中是很难得的，当然天然的水果和蔬菜中的营养价值也是非常的高，很多也是叶酸片不能取代的。 查看全文>>

摘要：“神经管缺陷”是一种在胚胎早期神经系统发育不全的疾病，会导致新生婴儿脊柱裂和无脑缺陷、脑膨出三种疾病，这些婴儿大部分在出生前、出生时或出生后一年内死亡，受到这种…… 查看全文>>

摘要：叶酸，维生素B复合体之一，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用。叶酸缺乏可能导致胎儿畸形，因此对孕妇尤为重要。 查看全文>>

摘要：而另一则发布于2001年的消息则说，“瑞典一医学研究机构指出，服用叶酸的妇女怀双胞胎的机会比没有服用的妇女高出近一倍”。 查看全文>>

摘要：食用指南：食用油菜时要现做现切，并用旺火爆炒，这样既可保持鲜脆，又可使其营养成分不被破坏。吃剩的熟油菜过夜后就不要再吃，以免造成亚硝酸盐沉积，易引发癌症。美食推…… 查看全文>>

摘要：叶酸除了可以降低胎儿出现神经管缺陷的概率，还可以减少其他类型缺陷的发生率，先天性心脏缺陷和唇腭裂也可以靠妊娠前后摄入叶酸来减少。叶酸可以减少胎儿出现严重体表畸形…… 查看全文>>

摘要：锅内烧干倒油，放肉牛肉翻炒，加适量盐和胡椒粉，煎至颜色变化取出。倒油把葱姜蒜等爆香，放入牛肉爆炒一两分钟。 查看全文>>

摘要：猪肝在流动水下冲洗干净，放清水里浸泡半个小时。然后取出切薄片，放水下冲洗至无血水，沥干，放料酒，姜丝，葱段，一点淀粉拌匀静置。 查看全文>>

摘要：照相一般办理结婚证的地方都会有的。婚检证明是在领结婚证前那里的工作人员会给你免费婚检的单子，你们过去指定医院检查，结果拿给工作人员核实就可以了。当然，给地区不同…… 查看全文>>

摘要：第一次产检一般在怀孕12周，一般医生会建议进行全面检查，包含血尿常规，血压，心电图，血型，遗传病史等等，因而检查项目这阶段最多，都是为了大致了解身体状况，另外很…… 查看全文>>

摘要：产前检查：提供婴儿出生证明的一次性支付2000元，其余情况按深圳市规定的产前检查项目及费用标准进行审核报销，超过2000元部分不予支付； 查看全文>>

摘要：常规检查：在怀孕早期也就是1～3个月期间是需要检查血压和体重，这两项检查是每次产前检查的保留项目；而首次检查这两项的结果，有助于医生掌握准妈妈的健康状况，如果以…… 查看全文>>

摘要：一个月左右可以进行正常的怀孕检查，然后到6个月左右可以进行查看胚胎数的检查，到8周左右的时候可以采取一些绒毛膜进行检查，主要是针对一些具有遗传性疾病的家族。 查看全文>>

摘要：产检建卡是可以换医院的。产检建卡分为大卡和小卡。小卡，即围产期保健手册，是要到居委会登记情况，然后户口所在地段医院建的，小卡由妈妈自己保存，建小卡要带好身份证、…… 查看全文>>

摘要：有些粗心的宝妈，连自己的末次月经都记错，这会导致算错孕周哦。因此，请首先要确认自己的孕周是正确的，再根据孕周宝宝的标准大小来作对比，千万别搞出乌龙啦。 查看全文>>

摘要：产检建册及各项常规化验：血常规及血型、尿常规、肝肾功能，空腹血糖、艾滋、梅毒等传染病的筛查、各种肝炎病毒的筛查。 查看全文>>

摘要：准妈妈都可以为自己准备一个产检时间表，到时一看到它，就知道，第3次产检是在怀孕20周的时候，这次的产检项目最重要的就是超声波检查。主要了解胎儿外观发育上是否有较…… 查看全文>>

摘要：孕妇在怀孕期间，定期到医院进行产期检查，能及时了解胎儿的发育情况。尤其是进行四维彩超检查，可直观地看到胎儿的脏器管、肢体发育，如果胎儿存在细微的发育异常，也能及…… 查看全文>>

摘要：在第一次产检之前，和爱人一起仔细考虑一下以上的问题，会帮助你向医生提供更全面的信息，保证怀孕期间你和宝宝的健康。 查看全文>>

摘要：怀孕12周之后，就应该到居委会规定的地段医院建围产保健卡，要带好身份证、结婚证、户口簿、双方单位开的的初婚初育证明。 查看全文>>

摘要：孕妇产检最好既验尿又验血，两样都检验比较好。做首次检查前，孕妇得知道先生及家人是否存在遗传性的健康问题。先生最好能够陪同妻子进行第一次产检，以便回答健康状况，生…… 查看全文>>

摘要：B超检查：包括脐血流、S/D值计算、胎儿体重。孕早期产检B超不可滥做，孕期3次最好，不要超过5次。孕晚期第3次B超，可以知道羊水量的多少、了解胎儿生长发育情况、…… 查看全文>>