古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
很多人习惯挖鼻孔,虽然很上瘾,但却会伤害鼻黏膜,同时也会增加患呼吸道疾病、肺部疾病、颅脑感染风险,严重时可提高患老年痴呆症概率,不妨来具体了解一下其副作用。
挖鼻孔动作会带来哪些隐患?
1、伤害鼻子
双手沾有很多致病菌,即使频繁洗手也不能保证把致病菌全部清除,特别是指甲中会隐藏太多病菌。经常用手挖鼻孔易导致鼻腔黏膜破损,造成局部小血管破裂,从而导致糜烂性炎症,特别是鼻黏膜脆弱的孩子。频繁挖鼻孔,由于炎症反复刺激而诱发鼻腔疾病,如鼻窦炎、鼻炎、鼻前庭炎等。
2、诱发呼吸道感染
不小心把鼻子抠破后,鼻腔易出血和结痂,影响呼吸。鼻黏膜受损会使得部分鼻毛丢失,减弱过滤粉尘以及病原体能力,降低鼻腔物理屏障功能,提高患呼吸道感染几率。
3、诱发肺炎
挖鼻孔时病原体会进入鼻腔,躲避鼻毛清扫,跟随着呼吸进入呼吸道,从而诱发肺炎。特别是肺炎链球菌炎可直接作用于肺部,造成肺部受损。
4、颅脑感染
鼻腔是面部危险三角区,跟颅内海绵窦相连,即鼻腔跟大脑相连。鼻黏膜受到损伤后,病菌感染可诱发鼻窦炎,逐渐扩散到颅内,最终导致颅内感染。主要表现为恶心呕吐、头部胀痛、意识不清晰、脖子僵硬等,甚至会威胁生命。
5、增加患老年痴呆症风险
常常挖鼻孔、拔鼻毛等易损害鼻黏膜,使得致病菌易入侵大脑,感染周围神经、中枢神经胶质细胞,破坏神经系统运转,增加患老年痴呆症风险。
鼻塞时该如何缓解?
1、热敷
热毛巾敷在脸上,手指应按压鼻处,能减轻鼻窦充血。另外,开水中加入几滴桉叶油,鼻子靠近被子,由于热蒸汽作用而减轻鼻塞。
2、提高室内湿度
房间内放置加湿器或几盆水,室内湿度应达到40%左右,能减轻鼻部不适。适度用生理盐水冲洗,能减轻鼻子炎症反应,缓解鼻塞。
温馨提示
坚持每天用清水清洗鼻孔,能减轻鼻孔干燥和瘙痒,保护鼻子。鼻涕或鼻屎较多时,需用一次性棉签蘸取少量淡盐水,缓慢在鼻腔内滚动。如果鼻屎较硬,需用生理盐水冲洗鼻腔,软化之后再用棉签清理;又或是涂抹红霉素软膏,让其湿润之后再清理。
(责任编辑:梁绮琪 )
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