贫血患者在饮食上要注意什么？能喝牛奶吗？

贫血的治疗除了临床上的药物治疗外，生活中的饮食治疗也有一定的辅助作用，正确的饮食治疗会加快贫血患者的康复。针对贫血患者的饮食，接下来我们请暨南大学附属第一医院副主任医师罗更新为我们一一解答。

贫血的饮食注意事项有哪些？

罗更新提醒，贫血的饮食的注意事项内容如下：贫血的饮食主要是根据病因决定的，如果是体内含复合铁高的贫血，比如地中海贫血，就不要吃含铁的食物，但是要是缺铁性贫血就要吃含铁的食物多一点。贫血与急性白血病没有直接关系，急性白血病刚开始的时候没有贫血，但随着病情进展，一周之内都会发生贫血。缺铁性贫血病人的血象呈小细胞低色素贫血。

轻度贫血吃什么好？

轻度贫血吃什么好是根据病情决定的，可分为以下几种情况：轻度贫血能否通过食物来纠正，是需要根据具体贫血类型来决定，并不是所有贫血都能靠食物来纠正。如果是营养性贫血，像缺铁性贫血或叶酸B12缺乏贫血等等，这类贫血一般才能通过饮食来进行纠正，如缺铁性贫血的患者，平时生活中多吃一些含铁的食物或者药物就可以改善贫血了。

贫血可以喝牛奶吗？

贫血可以喝牛奶。罗更新表示，是否可以喝牛奶要根据是否缺乏乳糖酶判断，有些人先天性缺乳糖酶喝牛奶容易拉肚子，这样就不适合喝牛奶。牛奶里面含铁量不是很多，如果是缺铁性贫血想通过喝牛奶来纠正是比较难的。如果患再生障碍性贫血或者地中海贫血，只要没有乳糖酶缺乏，也是可以喝牛奶的。

贫血一定需要吃药吗？

贫血不一定要吃药。判断贫血是否要吃药需要先知道是哪种类型的贫血，如果是营养缺乏的贫血就要吃药，如果是免疫亢进引起的贫血就要吃免疫抑制剂，而地中海贫血是遗传性的，吃药只能吃排铁的药，体内铁太多就吃排铁药把铁排掉。

贫血的饮食是根据病因决定，不同的病因选择不同的饮食，有助于病情的恢复，缺铁性贫血可以吃含铁量高的食物，地中海贫血，则不能吃吃含铁的食物。同样轻度的贫血吃什么好也是根据病因决定的，在医师的指导下很多轻度贫血通过饮食就可以得到纠正，因此如果患有贫血，并不一定都需要吃药，如地中海贫血就可以通过输血进行治疗，需要根据具体的检查结果选择最适合的治疗方案，药物治疗并不是必须的。