失血性贫血的饮食保健要注意什么

失血性贫血是因外伤或疾病致血管破裂，或凝血、止血障碍等原因使大量血液在短期内丢失，不仅影响血容量而且引起急性失血后贫血，其发生初期贮铁并不减少。那么，失血性贫血的饮食保健要注意什么？

食物中应该含有铁质、叶酸、维生素等的食品。还有就是要有充分的蛋白质，因为血液中含有大量的高蛋白，所以应供给高蛋白饮食：各种红细胞的增殖分化和再生，都需要依赖蛋白质作为基础，所以再生障碍性贫血病人在饮食方面更需要供给营养价值高的动物性蛋白质，如含蛋白质丰富的瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、鸡肉、豆制品及动物肾脏等。