头痛该如何预防才合适呢

生活中遇到的紧张性头痛可能预示着患者可能会出现其他的特殊并发症状，如出现慢性紧张性头痛，伴低热、呕吐、颈部发硬，可查出结核病史的少年儿童，应考虑结核性脑膜炎的可能。头部受伤后出现的头疼，伴短暂的神志丧失，清醒后不久再度发生剧烈头疼，伴呕吐、烦躁不安，接着神志渐渐不清，应考虑到颅内有严重损害，应及早就医。

紧张性偏头痛需注意哪些问题？专家为您详细讲解如下：

1、限制食盐与水的摄入——于经前10天起，限制盐，水摄入量，每天进水量在1000ml以内。

2、注意生活规律，避免劳累及精神紧张，对于工作比较执着的患者应该尽量少熬夜加班。

3、对症治疗：根据临床表现选择适宜的非处方中成药治疗，往往可以收到较好的疗效。如头痛明显时，可服用谷维素，刺五加等。

4、注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩。