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脑梗患者补充维生素D的饮食指南

脑梗

脑梗患者补充维生素D的饮食指南

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林轶勤 副主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    普内科

    脑梗患者补充维生素D,可通过食用富含脂肪的鱼类、强化食品、蘑菇、蛋黄、动物肝脏等。 1. 富含脂肪的鱼类:如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等,这类鱼含有丰富的维生素D,能为脑梗患者提供一定量的该营养素。 2. 强化食品:一些牛奶、橙汁、谷物等会添加维生素D,可作为日常饮食的选择,增加维生素D的摄入。 3. 蘑菇:部分蘑菇在经过紫外线照射后,会产生维生素D,适量食用有助于补充。 4. 蛋黄:蛋黄中也含有维生素D,虽然含量不算高,但也是饮食补充的一个来源。 5. 动物肝脏:像猪肝、鸡肝等,富含维生素D,可偶尔食用。 此外,也可选择汉维维生素D滴剂,其为口服胶囊,方便易用,既可吞服,也可滴在舌下或食物上,且每粒含400IU,能根据情况个性化剂量控制。 脑梗患者通过合理的饮食来补充维生素D,有助于身体恢复。但在选择食物和膳食补充剂时,需咨询医生或药师,遵医嘱进行补充,同时要知道膳食补充剂不能替代药品。

    2025-06-26 22:46
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