益生菌怕烫 鱼肝油怕光

　　酶类可助消化、益生菌类可治腹泻，这两类药物是儿童常用药，它们无论在服用还是储存时都怕“烫”。“酶类成分为蛋白质，高温下会凝固坏死；益生菌是对人体有益的微生物，高温一烫就烫死了。”专家指出，吃这两类药必须用温水送服，并低温保存。

　　冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水(35～40℃)给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。

　　益生菌不能与抗生素同服。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗生素，服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2～3小时。

　　“西药基本是化学制剂，阳光中的紫外线会加速药物的变质。特别是维生素类和抗生素类药，遇光后颜色会改变，药效也会降低，甚至会变成有害、有毒的物质。”中山大学附属第一医院药学部何秋毅药师介绍，“比如最常用的维生素C片剂，如果在变质后服用，就会使人产生胆结石。

　　孩子常用的鱼肝油也很怕光，遇光后药效会降低。”所以对于维生素、抗生素以及氨茶碱、硝酸甘油及各种针剂等，储存时最大禁忌就是阳光，有效避免方法即避光存放。“为避免遇光变质，最好放置在棕色瓶中并置于暗处保存。”专家表示。