古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
肿瘤确实是非常的凶险,主要和不良的饮食以及生活习惯有关,但是一部分人群对于肿瘤会有很大的误区,从而延误了治疗时间。
肿瘤的误区有哪些?
1、肿瘤是不可预防的
其实30%的恶性肿瘤属于可防可控的疾病,患者应该多吃一些绿叶蔬菜和水果,控制动物性脂肪的摄入,让体重保持在正常范围之内,每天至少保证有30分钟以上的有氧运动,戒掉烟酒。有健康的生活方式,定期去医院做体检。
2、吃辣椒会引起大肠癌
其实一些辛辣的食物比如辣椒胡椒或者生姜等,非但不会引起大肠癌,反而会具有抗癌和防癌的效果。辣椒里面含有的辣椒碱会刺激唾液分泌,刺激了人们食欲,改善了消化系统,另外也能够加快胃肠道蠕动,缩短了食物在肠道中停留的时间,帮助排除身体中的有害物质。另外也能够抑制结核杆菌,辛辣的食物也会升高舒张压,加快了血液循环的速度,防止恶性肿瘤细胞的生长,降低患上肠癌的几率。
3、肿瘤是可以被饿死的
一部分患者担心摄入高营养的话会加快恶性肿瘤的生长,所以会有一个减少食物摄入。若是减少营养摄入的话会影响正常细胞发挥其生理功能,恶性肿瘤细胞会和正常的细胞抢营养,长时间下去降低了生活质量。平时不能暴饮暴食,均衡的摄入营养,每顿饭只吃七分饱即可。
4、肿瘤就是癌症
其实肿瘤主要分为良性和恶性的,身体上的任何组织和器官都有可能会出现恶性肿瘤。癌症也就是恶性肿瘤,包括肝癌乳腺癌卵巢癌以及皮肤癌等。
5、体检一次保证几年都不会患上肿瘤
去医院做体格检查只能反映出短时间内的身体状况,正常来说每年去医院做一次检查。但是身体上出现异常或者不舒服时应该及时去医院做治疗。尤其是对于高危人群来说比如肿瘤家族遗传史、肝炎、消化道溃疡或者胃息肉等,每6个月体检一次。
温馨提示
平时可以多吃一些全谷物的食物,比如燕麦高粱红豆或者黑米等里面含有的膳食纤维,能够降低患上大肠癌的几率。每天坚持喝500毫升左右的酸奶或者纯牛奶,能补充钙以及维生素d,保持平和心态。
(责任编辑:叶群华 )
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