日常生活中有效预防乳腺癌的方法

　　乳腺癌的发病率越来越高，对女性朋友的健康危害很大。和宫颈癌并称为“女性杀手”。很多人不了解乳腺癌的预防方法，下面我们看看专家的介绍。

　　乳腺癌预防方法一：注意哺乳

　　乳腺癌的预防方法还包括哺乳。专家表示，哺乳期的女性朋友一定要注意哺乳，而且在授乳期应尽可能多地排出乳汁，一方面可以增加分泌乳汁，另一方面又可以减少上一次分泌的乳汁在乳房内滞留的时间，可以预防乳腺癌的发生。

　　乳腺癌预防方法二：及时治疗乳腺疾病

　　乳腺癌的预防，女性朋友还要注意及时治疗乳腺疾病。专家指出，女性朋友一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即治疗，不要拖延治疗的时机。

　　乳腺癌预防方法三：注意定期检查

　　注意定期检查是乳腺癌的预防方法之一。专家表示，女性朋友，特别是那些有乳腺癌家族史的女性，要注意定期检查自己的乳房，除了自检以外，还要注意到正规的医院进行全面的检查。

　　乳腺癌预防方法四：减少酒量和戒酒

　　专家指出，研究表明有饮酒习惯的女性比不饮酒的女性易发生乳腺癌。因此，预防乳腺癌，女性朋友应该注意减少酒量或者戒酒。

　　在生活中，为了更好地预防乳腺癌疾病，我们要多多了解这种疾病的常识，养成良好的生活习惯，而且发现身体不适的话，一定要及时就医，才能尽快的恢复健康。

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