古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
岁月的流逝总会首先在脸上留下痕迹,尤其是眼睛周围的皮肤很容易长出细纹,如果不注意护理,细纹则会慢慢变成皱纹,使人看起来特别的显老,因此许多爱美的女性都会比较关注细纹,一旦出现则会想办法去除,因为细纹对整体的美观影响特别大。
长了细纹有哪些方法可以淡化?
1、热敷
如果眼部周围的皮肤或者其他部位出现了不是很明显的细纹,则可以通过热敷的方法进行缓解,能够使毛孔打开并且吸收水分,坚持一段时间之后,不但细纹会慢慢的淡化,而且眼睛疲劳的情况也会得到改善。
2、按摩
对长的细纹的部位进行按摩,对淡化细纹也有一定的帮助。如果眼部周围出现了细纹,则可以在睡觉之前涂抹上眼霜,然后用指腹轻轻的按摩,一般坚持15分钟即可,30天之后则能够得到想要的效果。如果条件允许,也可以用专业的美容仪器进行按摩,效果会更加明显。
3、补充胶原蛋白
胶原蛋白是维持皮肤年轻的重要物质,一旦皮肤当中胶原蛋白不足,则会出现细纹或者皱纹,甚至会出现皮肤松垮的情况,因此皮肤出现细纹之后,要多吃一些胶原蛋白含量比较丰富的食物,比如猪蹄、银耳等。
4、补充维C
维C是天然的抗氧化剂,也是皮肤所需的重要物质,能够让皮肤再生的速度变得更快,从而使衰老的速度得到抑制,因此平时要多吃富含维C的食物,比如各种蔬菜和水果蛋,糖分含量太高的水果尽量不要吃,会加快皮肤衰老的速度,抑制淡化细纹的速度。
5、彻底卸妆
大多数女性都有化妆的习惯,可是有些女性却不注重卸妆,有时甚至会带妆入睡,殊不知化妆品当中的化学物质会影响皮肤的呼吸,使细纹变得更加严重,建议女性在睡觉之前要彻底的卸妆,使用专用的卸妆油或者卸妆水比较好。
经常做幅度比较大的表情动作,也会增加细纹的发生几率,比如大笑或者大哭,因此保持平和的情绪,对预防细纹或者淡化细纹也有一定的帮助。另外每天都要喝足够的水,一般要喝1500毫升以上,能够加快皮肤代谢,也能够使皮肤能够正常的运行,当然如果患有肾脏疾病或者心衰等疾病,则要听从医生的嘱咐正确的喝水,否则可能加重病情。
(责任编辑:张颖琳 )
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