适合自己的才最好 2+4+5挑选面膜小窍门

　　面膜真的存在那么多隐患么？自从屈臣氏面膜事件之后，热衷于敷面膜的你想必一定会存在这样那样的敷面膜恐惧症。不用担心，其实掌握了选择面膜的诀窍，是不会出现毁脸现象的，今天美容编辑就来教你如何正确挑选面膜。

　　2个理由击碎“膜”力无限

　　很多人把面膜当成魔力无限的焕肤法宝，其实不然，无论广告打得怎么天花烂坠，都不应对面膜抱有超过精华液效果的期待。

　　1、成本决定内容

　　一些廉价的几元钱一帖的面膜，除去营销和包装费用后，成本所剩无几，想让其所含的20ml左右的面膜液具有神奇的效果是不可能的。剖析一些廉价的面贴膜成分表，看似黏稠的精华背后更多的是隐藏着增稠剂或高分子胶体，真正起效的无非是一些多元醇类保湿剂（如甘油、丙二醇、丁二醇等），想要大有作为实在很难。另外，很多廉价面贴膜都会号称天然蚕丝面膜，天然蚕丝的价格较高，用来制作面膜载体必然加大成本，护肤达人曾测试过某款号称“天然蚕丝”的面膜，发现它的纤维材质不过是棉而已，并非蚕丝。有的厂家甚至声称“蚕丝面膜”本来就不是真的蚕丝，而是一种织布的类型，这让人非常无语。所以，一分价钱一分货，真是硬道理。

　　2、时间决定功效

　　多数面膜敷贴的时间一般在15分钟左右，敏感肌更要压缩贴面膜的时间至10分钟以内，随后会被清洗掉。如此短暂的停留时间难以在抗老、美白等方面持续起效。当然，并不是说所有面膜都难以起效，补水、清洁、抗炎、舒缓类面膜还是可以很好地体现其自身的功能。

　　4种“膜”法给秋冬肌加餐

　　每一种面膜都有自己的特点和性格，越了解越能体会到它的好处。

　　1、面贴膜

　　该类面膜选购的第一要点是成分表，功效成分在成分表的位置应尽量靠前，比如烟酰胺、传明酸、维生素C衍生物，添加若能达到3%左右那就是极好的。

　　2、水洗类面膜

　　除了注意成分表外，应该将目光集中在是否容易清洗上，尽量避免选用含有二氧化钛成分的面膜，因为不良厂家往往用这点可怜的即时遮盖性成分来代替真正能减少黑色素的有效成分博得眼球（这和乳、霜中添加二氧化钛的性质完全不同）。

　　3、泥浆类、软膜粉类面膜

　　这类面膜在干掉后不要揉搓面部，而应该用水润湿面膜后，再用水或者洁面产品彻底清洗，或者在其半干状态时就剥掉，以免干掉的面膜颗粒变粗揉搓时对皮肤产生不必要的磨损。

　　4、撕拉式面膜

　　可以带来“鸡蛋剥壳”般的瞬间焕肤效果，颇受大龄女性的青睐，但是，应高度注意控制使用次数：一般油性肌肤三周两次，干性肌肤一月一次（甚至可以完全不必使用）较为合适。撕拉式面膜因配方不同，成膜力有所区别，有的成膜非常结实，撕拉过程中觉得过于疼痛，那就应当选择成膜力弱一点、配方温柔一点的产品。

　　5个秘诀用出好“膜”样

　　面膜不是用的频率越快、种类越繁杂越好。而是在恰当的时候，给到肌肤最想要的。假如说面膜和肌肤在谈一场恋爱，那么两方融洽和谐，方能情投意合，结出甜蜜的果实。

　　1、每周最多用3次

　　健康肌肤每周使用面膜的频率不应超过3次（是指所有类型的面膜总数，不是某种单一类型的面膜），所谓欲速则不达，一定要给肌肤一个充分的休息时间，形成有序进补才是保养肌肤的王道。

　　原因：肌肤每天接受类似封包的面膜保养很容易导致肌肤屏障受损。每天做面膜只有极少数健康而具有强力再生能力的肌肤可以耐受，更多的现象是第一周肌肤显着改善，之后越做越差。这是因为高频率面膜护理使皮肤变得“过水合”，就好比一堵墙整天浸泡在水里，其自身结构早晚会受到破坏。

　　2、敏感肌少用面膜

　　敏感肌频繁使用面膜，只会让皮肤越来越差，越来越敏感。

　　原因：面膜护肤的原理类似医用封包疗法，局部形成一个密闭的封包，使皮肤温度、湿度升高促进有效成分吸收。但是对于敏感肌、损伤性肌肤来说，在这样的环境里会因皮肤水合作用加强，导致耐受度降低，某些乳化剂、防腐剂、香精对肌肤的刺激会增强，细胞间质流失而使肌肤屏障进一步受损，修复无力，所以此类肌肤要减少做面膜的频率和持续时间，每次敷10分钟左右为宜，且要避免使用软膜粉、撕拉式面膜等对角质层有清理作用的面膜。

　　3、面膜急救有顺序

　　相信不少人认为面膜是密集保养中不可缺少的重要环节，因此有人非常喜欢在肌肤状态不佳的时候使用面膜急救。肌肤皮损状况严重或者突然晒伤的时候，先不要急于使用保湿或其他功效的面膜，可用洋甘菊纯露或者具有镇定舒缓作用的精华短时湿敷，待皮肤自然修复一段时间后，再用具有修复功效的面膜。

　　原因：肌肤状态不佳往往是已经受损，或者受到刺激、皮炎、过敏等状况，此时肌肤的状态非常不稳定，充血、肿胀，敏感度升高，极易进一步受到刺激，因此镇定舒缓应当作为首要任务。需要强调的是，即便是急救修复的面膜，也不要连续使用5天以上。

　　4、面膜过夜很可怕

　　除睡眠面膜之外，所有面膜都不要敷贴过夜，每次敷面时间也不要过长。对于涂抹类的面膜建议先涂抹脸颊部，然后再由下向上涂抹并且避开眼周、口周部位。若面膜中含有丙二醇或其他刺激性成分，涂抹时更要远离眼部，以免出现流泪或刺激眼周的现象。

　　原因：敷面膜过夜，会导致面膜干掉后从肌肤中反向吸收水分，尤其是面膜贴或者泥浆类面膜。还要强调的是任何面膜包括具有清洁作用的面膜，都要先做好清洁工作后使用，另外一般面膜敷贴时间以不超过15分钟为宜。

　　5、DIY泡纸膜要当心

　　很多人喜欢使用爽肤水泡压缩纸膜，或者用其他食材来DIY面膜，事实上我个人认为，具有良好功效的食材面膜并不多。

　　原因：如果非常想玩一下DIY面膜，就一定要注意在使用前做过敏性测试，切忌使用强刺激性的东西来敷脸，比如：柠檬汁、高浓度维C、高浓度小苏打、高浓度精油等。多数果蔬类原料，有效成分含量太低，倒是含有大量有机酸，容易刺激皮肤。但是干粉类的，如中草药粉、茶叶粉、纯露、精油类的DIY面膜可以根据自己的肤质选用。

　　护肤专家冰寒教你按肤质选面膜

　　18年生物和个人护理专业背景与经验，专业护肤网站“左岸女人网”创始人，理性护肤倡导者，相信护肤可以更简单。

　　Tips：按肤质选面膜

　　A、干性肤质：秋冬季节较为干燥，建议选用滋润度较高的膏霜状面膜，减少泥浆类面膜的使用。膏霜状面膜油分含量较多，能给干性肌肤带来更多的油性保护。

　　B、油性肌肤：可适度使用软膜粉、泥浆类和睡眠类面膜，一方面可以帮助吸附肌肤过量的油脂，另一方面也有助于肌肤的深层清洁。但是使用频率依旧不要过高。混合性皮肤可在T区使用这类面膜，而V区不要使用。睡眠面膜一般质地较为清爽，不会含有过多的油分，可以有效地减少肌肤的油腻感觉。

　　C、敏感肌肤：更适合使用面贴膜类面膜，只要注意不要敷贴时间过长即可，若配方中含有类似尿囊素、甘草酸二钾、红没药醇、仙人掌、马齿苋等成分则更加完美。

　　D、中性肌肤：可以算是最幸福的人了，选择面膜没有更多的讲究，只要挑选肤感良好的面膜即可。