夏季手足口病高发 父母要帮孩子做好这6点来预防！

手口足是由多种肠道病毒引起的一种幼儿常见传染疾病，在每年的4~7月是手口足的高发季节。手口足在发生后如果没有及时治疗，严重的情况下会导致疾病快速发展而出现死亡。因此对于手口足父母要重视，在手口足高发的季节要帮孩子做好预防。

父母要帮孩子如何预防手口足病？

1、少去公共场所人多的地方

由于手口足病是一种具有强大传染性的疾病，在疾病流行期间少去公共场所人多的地方，人多的地方空气流通较差，病毒可交叉通过呼吸进入身体导致发病，所以要尽量少去人多的地方。

2、接种疫苗

这种疫苗是有效预防儿童手口足病的主要措施之一，可以减少疾病发作以及死亡病例。

3、培养孩子良好的卫生习惯

要教育孩子养成饭前便后洗手的好习惯，而且在夏季因为天气炎热，很多孩子喜欢喝冷饮，要叮嘱孩子少吃生冷或者不熟的食物，避免肠道抵抗力下降被病菌入侵而诱发疾病。

4、补充营养

在平时父母要注重孩子身体营养，保持饮食均衡，少吃辛辣刺激油腻食物，多吃瓜果蔬菜，补充维生素。而且可以适当饮用牛奶以及食用鸡蛋来补充蛋白质，提高抵抗力。但要注意少食多餐，不要让孩子一次摄取过多食物，避免肠胃功能紊乱导致抵抗力下降。

5、保证足够的睡眠

一些家长的作息习惯不好，孩子也保持着晚睡的习惯，导致睡眠时间不足，睡眠时间不足会影响孩子发育，也会降低抵抗力，使各器官修复不足，在病菌入侵时而发病。所以要让孩子有足够的睡眠时间，保持早睡早起。

6、坚持锻炼

目前很多孩子因为父母工作繁忙，而导致孩子外出锻炼的时间变少。但父母要知道坚持锻炼是提高抵抗力的主要方法之一，适当带孩子到空旷的地方活跃四肢，跑跑跳跳可以促进血液循环，还能有效预防疾病。

温馨提示，手足口病在夏季容易给孩子带来伤害，所以父母要警惕帮助孩子做好各种措施。要注意一旦发现孩子有相关症状及时带其就医并且将孩子隔离，只有重视并且及时治疗才能防止孩子受到性命威胁。而且在患病期间的护理也要重视，多吃流质食物，缓解孩子情绪有利于身体恢复。