宝宝贫血有四个诱因 吃它可有效补血

宝宝贫血的原因比较复杂，宝宝贫血可能是生长发育较快引起的，也可能是挑食或偏食造成的，铁质摄入不足会引起宝宝贫血，家长要正确给宝宝添加辅食，尽量增加体元素的摄入量，通过食疗改善宝宝贫血问题，下面我们来了解宝宝贫血的原因有哪些？

宝宝贫血有四个诱因

1、生长发育快：宝宝生长发育快容易出现贫血的问题，这个时候父母要增加营养的摄入量，尽量增加铁元素的摄入，正确给宝宝添加辅食，否则容易造成营养供应不足。

2、铁摄入不足：铁摄入不足会引起宝宝贫血，贫血会影响宝宝大脑的发育，也会影响骨骼的生长发育，容易导致宝宝免疫力下降，尽量增加铁元素的摄入量。

3、铁丢失过多：腹泻或反复感染会影响铁的吸收，并且会导致宝宝体内铁丢失过多，从而会引起宝宝出现贫血的问题，宝宝出现腹泻要尽早治疗，并且要注意腰腹的保暖。

4、挑食、偏食：宝宝挑食偏食是造成贫血的主要原因，家长要纠正宝宝挑食偏食的习惯，并且要为宝宝树立良好的饮食榜样，否则会加重宝宝贫血的问题。

宝宝贫血吃什么可补血

1、动物肝脏：动物肝脏具有补血的作用，其中含有丰富的铁元素，能有效改善贫血的问题，宝宝贫血最好通过食疗改善增加，铁元素的摄入量，注意营养的合理均衡，能有效改善宝宝贫血的问题，并且要注意适当晒晒太阳。

2、黑木耳：宝宝吃些黑木耳对身体是有好处的，黑木耳不仅具有防癌抗癌的作用，还具有补气血的功效，能有效改善贫血的问题，黑木耳中含有丰富的矿物质，其中含有丰富的铁质，能改善缺铁性贫血问题，可提高宝宝机体抗病能力。

3、豆制品：豆制品营养价值高，宝宝多吃些豆制品对身体有好处，豆制品具有滋补身体的作用，能有效改善贫血问题，如果宝宝贫血比较严重，可以通过食疗药膳调理，尽量做好饮食方面的调养工作，也要在医生指导下合理用药。

宝宝贫血的诱因有哪些？宝宝贫血主要是生长发育快造成的，也可能是挑食或偏食引起的，父母要纠正宝宝挑食的习惯，树立宝宝良好的饮食习惯，增加铁元素的摄入量，并且要适当让宝宝晒太阳，能够促进铁的转化，可有效预防缺铁性贫血。