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备孕生二胎妈妈要注意

2016-12-23 09:47:34      

1、你既要照顾肚子中的宝宝,又要照料第一个宝宝,因此十分辛苦。这个时候,你可以扩大可以帮你照料宝宝的家人、朋友圈子;

2、合理地安排就餐的时间和饮食的种类,以满足这一时期对维生素和矿物质更多的需求;

3、第二次怀孕时,如果你之前有过静脉曲张或痔疮,可能会旧病复发;如果你在前次怀孕时,曾经历过尿失禁或引导脱垂等症状,那这次症状可能会更明显;

4、要注意保证有充足的锻炼和休息的时间,以免引起背痛或骨盆疼痛。

(责任编辑:陈晓 )

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