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回答
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李始汉 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
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腰间盘突出主要发病的原因：一、急性外伤引起；急性外伤就要避免腰部受伤，很多都是打篮球撞到摔倒，搬重物；二、慢性的退变。平时工作中或生活中姿势不正确、不良 引起，平时要注意自己的坐姿，还有平时的生活、工作中，不能一坐就坐一两个小时，两三个小时，容易出现腰痛和腿痛。
2019-12-15 14:16
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李佛保
主任医师
中山大学附属第一医院 脊柱外科
- Q:
- A:
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时，姿势一定端正，使腰部肌肉要有充分准备，掌握平衡，不可用力过猛。在长时间的弯腰后，不可猛然直腰。避免精详细»
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