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伍泽鑫 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
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如果腰椎间盘突出疼痛，可通过推拿缓解症状。主要是对后腰背部的肌肉、小腿肌肉进行按摩，放松肌肉。另外，俯卧位后伸牵引对部分突出椎间盘有一定的效果。 严格来讲，腰椎间盘突出与饮食没有强关联性。但腰间椎盘突出的患者还是要注意饮食的营养均衡，控制碳水化合物的摄入，以防肥胖。
2019-12-05 11:02
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李佛保
主任医师
中山大学附属第一医院 脊柱外科
- Q:
- A:
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时，姿势一定端正，使腰部肌肉要有充分准备，掌握平衡，不可用力过猛。在长时间的弯腰后，不可猛然直腰。避免精详细»
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