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回答
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巫洪波 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
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手术治疗腰椎间盘突出目前常见的是微创手术和开放手术两大类。微创手术包括椎间孔镜椎间盘摘除术和椎间盘镜椎间盘摘除术，开放手术包括后路的椎间盘摘除术、前路腹膜外椎间盘摘除术、经皮穿刺椎间盘摘除术。 倒着走路可以锻炼腰部背生肌群，整体对椎间盘突出是有效的。
2019-11-27 15:58
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李佛保
主任医师
中山大学附属第一医院 脊柱外科
- Q:
- A:
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时，姿势一定端正，使腰部肌肉要有充分准备，掌握平衡，不可用力过猛。在长时间的弯腰后，不可猛然直腰。避免精详细»
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